刺激性干咳怎么回事?中医2个妙方帮你有效止咳

有很多人一到秋天就总感觉嗓子痒，咳嗽，但是咳又咳不出来痰，吃感冒药总也不见好。这种状态一持续就是十几甚至几十年。这到底是怎么回事？

秋天到了，空气的湿度变低，大家普遍会感到口干舌燥，而人体的肺脏则喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感。因此咳嗽、哮喘等一些因秋燥引起的呼吸道疾病也多了起来。这种时令的疾病，自古以来，也受到了很多医家的肯定与重视，比如，清代著名医家喻嘉言曾提出"秋伤于燥"之说，清代温病学家叶天士也提出："燥气上受，先干于肺，令人咳嗽。"所以在秋季，各个医院、诊所内突然增加了很多咳嗽的患者……

有些人觉得咳嗽可能是由于天气变化受凉引起，事实上，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称"秋季燥咳"，有温燥与凉燥之分。

一般以中秋节为界限，中秋以前有暑热的余气，天气还比较热，属于温燥，常见症状有干咳少痰，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，舌苔薄黄而干。初发病时，还有发热和轻微怕冷的感觉。治疗上主要是疏风清热，润肺止咳。可用清代医家喻嘉言发明的清燥救肺汤。

清燥救肺汤由桑叶、石膏、甘草、胡麻仁、阿胶、枇杷叶、人参、麦冬、杏仁等组成。需要注意的是，这里的人参可用沙参代替，如果是干咳痰少、口鼻干燥的可以用北沙参代，因为北沙参是伞形科珊瑚菜的根，养阴润燥作用更好；如果痰多的话，可用南沙参代，南沙参是桔梗科的，祛痰作用更好。当然，这样也可适当降低治疗成本！对于痰多的兼证，可以加川贝母、瓜蒌仁等药以润燥化痰；如果热甚、咯痰黄稠，可以加黄芩、鱼腥草、蒲公英等药；如果连声呛咳的，还可加五味子、乌梅等酸涩药味，收敛肺气以止咳。

凉燥多发生在天气凉的情况下，症状往往容易与感冒混淆。凉燥咳嗽病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咳痰不爽，口干唇燥。治疗上主要是驱散风寒，润肺止咳。常见用药有牛黄蛇胆川贝液，柴银口服溶液，复方甘草口服溶液，亦可用清代温病学家吴鞠通所发明的桑叶汤。

桑叶汤由桑叶、象贝（即浙贝）、淡豆豉、栀子、梨皮、杏仁、沙参（南北沙参的选用依据同前面清燥救肺汤的内容）等药组成。

从上述两个方子里，我们注意到，清燥救肺汤与桑杏汤中均有桑叶、贝母二药，为什么会都有这两味药呢？我们先来看看这两个药的特点吧。

桑叶

桑叶这个药，味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。寒可祛热，甘寒养阴，因此，桑叶既可清肺热，又可润肺燥，是燥咳证的首选药，我曾经多次在治疗秋季燥咳证时发现，只要一加桑叶，患者马上反应咳嗽明显好转！

贝母

贝母这个药，味甘平，性凉，归肺、胃经，老百姓也知道它擅长于止咳化痰，所以，民间经常单用贝母粉来治疗咳嗽。当然，川贝母因为药材资源少，价格也比较昂贵；浙贝母相对来说便宜得多，浙贝母也有较好的止咳作用，而且清代名医吴鞠通的桑杏汤中也明确提出来用象贝，所以，咱们在用止咳方药时完全可以用浙贝母代替川贝母。

【咳嗽是造成或加重其他疾病的因素】

在很多人看来，咳嗽是再普通不过的疾病，甚至不需要治疗，只需要多喝喝热水、吃点润喉片，也许过几天就会痊愈。从生理学的角度来看，咳嗽其实是人体呼吸系统疾病中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。

当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，能够排除自外界侵入呼吸道的异物及分泌物，如痰液等排出，从而消除呼吸道刺激因子，保持呼吸道的清洁和通畅，利于身体健康。从这个角度来看，偶发的轻微咳嗽随着痰液的排出而得到缓解，人们不必盲目使用止咳药。

但需要明确的是，咳嗽本身又是造成或加重其他疾病的因素，咳嗽也往往伴随咽燥、咳痰等症状，而且咳嗽往往存在长期反复出现、难以根治的特点，这也是一些人长期受到咳嗽的困扰，尤其是在夏末秋初，咳嗽本身容易高发，此时预防咳嗽非常重要。

1、保证生活规律，有充足的睡眠，同时进行适量运动，有益于增强体质。

2、饮食是疾病预防中非常重要的环节。"病从口入"不无道理，要预防秋咳，就要尽量避免辛辣食物的刺激，从而保证体内津液不受损耗，因为辛辣刺激性食物往往会加重咳嗽，同时，可适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜。

银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，加入适量白糖或冰糖，均有一定的润燥止咳作用。

3、秋季的一个明显特征便是空气湿度下降，空气干燥，这一点在北方表现尤为突出，因此，秋季要注重保持室内一定的湿度，同时适当补充水分，以促进机体的新陈代谢。

4、注意保暖。昼夜温差增大也是秋季的一大特点，建议市民出门时随身准备一件方便易脱的外套，以应对气温的变化。

温馨小提示：

因为秋咳的病人往往咽喉干燥疼痛，这时自然会服用一些润喉片，但普通的润喉片一般起到清热解毒、润喉止痛的作用，若在干燥天气经常含服，会使黏膜血管收缩、粘膜干燥破损，加重病情，所以不建议服用。