轻松祛斑！如何消除黄褐斑、雀斑、晒斑的的方法！

色斑是长于周围不同颜色的斑点。色斑包括雀斑和其他常见的女性斑点，属于色素障碍性的皮肤病。多生于前额部位和面颊。如果被日光晒了会加重，一般多见于女性，与内分泌失调有关。

那就赶快来看看如何消除黄褐斑、雀斑、晒斑的方法吧！

一、去角质

首先我们要祛斑必须要去掉角质，去角质的产品有很多，每周去一次角质是必须要的，因为角质太厚会影响肌肤的新陈代谢！

二、做好防晒工作

在夏天阳光炎热，出门一定要使用防晒霜，若果被太阳直接照射很容易长斑哦！

三、使用祛斑产品

如今很多女孩都有点懒，不想自己动手，那么可以考虑到美容院祛斑，或者购买祛斑产品更加直接简便哦！给予肌肤部分重点保养、打造晶莹剔透的白皙美肌，针对日晒带来的肌肤损伤和色斑。抑制日晒造成的黑色素沉积，淡化色斑，打造极具透明感的亮白肌肤。修护改善肌肤自然生理作用，重现活力。

四、喝柠檬汁

夏天喝柠檬汁有助于我们白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。将柠檬汁加冰块会更加好喝哦！

五、醋加盐加水调和

把我们的醋加盐加水混合在一起，大概比例是水：白醋：盐=9：3：1，然后用毛巾润湿，早晚各擦一次，效果很不错，大家可以试试看！

六、多吃“圣女果”

所谓“圣女果”，就是被称为小西红柿的水果，小小的一颗，还挺好吃的。如今很多女士都喜欢吃这个。

一般女士到25到30岁就会开始长各种斑，这个时候不好好注意保养肌肤，以后就很难恢复了！

紫外线是晒斑引起的主要原因，所以预防晒斑的关键在于防晒，同时呢适当补充维生素e、c，能够促进细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成平时多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋等瘦肉中的优质蛋白质也可以促进皮肤的光滑细腻。

如果你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那么就采取措施解决它吧，下以下就是几个去除晒斑的方法，你喜欢哪种？

方法一：晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

方法二：饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

方法三：药物治疗去晒斑

1.主要是通过一些去斑软膜粉和去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

2.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

3.多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。西红柿是“维生素C的仓库”，而维生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑美白有良好辅助作用。

4.全面均衡的营养，充足的休息。保持愉快的心情，缓解心理压力。

5.在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。