后背长痘、粗糙暗沉，身体护理用什么好？

气温飙升到25度+，露肉的季节又到了，就算你已经GET了完美身，但是肩颈处的暗沉，粗糙的大腿，后背的痘痘…这些小细节都会拉低整体颜值，身体护理真的要抓紧啦！

膝盖，手肘，肩膀等关节部位的暗沉问题最严重，主要是因为这些的部位的肌肤容易干燥缺水，新陈代谢减慢，导致角质堆积，所以是可以通过去角质，涂身体乳等护理工作改善的，一般坚持28天左右就能见效，当然也要注意日常防晒哟！

Sabon死海盐身体磨砂膏

 

这款磨砂含有细腻的海盐颗粒，而且表面覆盖了一层精华油，按摩直到颗粒融化后就可以冲水，用后皮肤依旧是滋润的，除了玻璃罐又重又易碎，没有任何缺点！

HERBIVORE COCO ROSE 身体磨砂膏

 

HERBIVORE是来自西雅图的天然护肤品牌，这款少女粉色的磨砂膏在ins上绝对是大爆款，颗粒不算很细腻，但揉搓后也会融化，关键是玫瑰椰子香太治愈了，水洗后皮肤不假滑，留香也持久。

House Of Rose

Oh！Baby 蚕丝精华身体去角质磨砂膏

这款磨砂膏也是cosme榜单上的常客，粉色是经典的无香款，磨砂颗粒很细腻，每天用也不会很刺激，但是对膝盖，手肘等部位的磨砂效果不太明显，建议和背刷等工具搭配使用。

Fresh馥蕾诗棕糖保湿嫩肤身体磨砂

这款磨砂膏使用天然棕糖结晶作为磨砂颗粒，还添加了4种精华油成分，磨砂颗粒比较大，所以使用时不需要太大力，就能达到清洁角质的效果，一周使用1~2次即可。

L’OCCITANE欧舒丹甜扁桃紧致磨砂膏

这款磨砂揉合了甜扁桃及其微粒，使用感就像混合着颗粒的身体乳，质地非常柔润细腻，而且冲洗后会在皮肤表面形成“保护膜”（非假滑），滋润感非常强，不涂身体乳也不会拔干。

Embryolisse保湿身体乳

 

法国大宝是干皮亲妈，同款身体乳的质地更加轻薄（液体乳状），蕴含芦荟，大豆蛋白，乳木果油等天然成分，一瓶多用，全身可用，保障了最基础的保湿修复工作，而且容量超大，性价比稳赢。

夏天一到，胸背部的油脂分泌更加旺盛，汗液和洗护产品（护发素）的残留，都会引发毛孔堵塞，导致炎症和痘痘，除了要清洁到位之外，可以使用有针对性的喷雾或者身体乳护理。如果遇到痘痘大面积爆发，就要考虑是螨虫痘，毛囊炎等疾病，一定要及时就医。

Pelican For Back沐浴皂

这款沐浴皂一定要搭配起泡网或者背刷，这样不仅方便使用，又能打出绵密的泡沫。

带有淡淡的柑橘味，含有活性炭，木瓜酵素等成分，清洁力强，不过洗后有些拔干，一定要记得涂抹身体乳保湿哟！

MUJI无印良品聚丙烯洗澡刷

 

背刷建议人手一把，不用追求特定的品牌，只要刷毛柔软细腻就行，搭配沐浴皂或一般沐浴露，能让清洁力翻倍，对缓解胸背部的痘痘粉刺超有效。

Paula's Choice宝拉珍选2%水杨酸焕采精华身体乳

 

水杨酸类的产品对痘皮们来说肯定不陌生，它对于身体部位的痘痘同样有效，这款身体乳就含有2%水杨酸，pH值在3.2-3.6之间，能高效去角质，清洁疏通毛孔。

 

不含香料色素，质地和使用感与普通身体乳一样，除了针对长痘部位，它还有很好的抗炎抗氧作用，对毛囊角化症也有缓解效果。

 

ORBIS奥蜜思净痘美肌喷雾

这款背部喷雾含植物汉方精华和角质软化成分，能够保湿控油，抑制舒缓痘痘，双泵头的设计，单手也能反转使用，喷后轻拍直到吸收，皮肤不黏腻，还有很强的清凉感（含有微量酒精），太适合夏天啦！

俗称“鸡皮肤”，是由于毛囊周围角质增厚堆积，而形成的颗粒凸起，除了遗传原因之外，不正确的脱毛，排汗不畅等都有可能导致这个问题。想要解决它千万不能用磨砂膏暴力去角质，一定要让角质被充分滋润并软化，搭配酸类产品，也能帮助角质代谢。

 

Alpha Hydrox 12%果酸活力滋润身体乳

 

这款身体乳含有12%的果酸，果酸能促进皮肤角质代谢，不过使用后要注意防晒。味道会有点发酸，质地比较黏腻，所以要耐心等它吸收，不过坚持使用皮肤真的会变滑嫩，毛孔处的暗沉也会改善！

小林制药角质软化乳膏

 

这款软膏无色无味，一天可多次使用，主要成分就是尿素，它包含了高浓度的角质软化成分，对毛囊周围堆积的角质有疏通效果，通过涂抹按摩还能加速血液循环，缓解红血丝红斑等问题。

Kiehl's科颜氏全身保湿护肤乳

作为科颜氏产品中滋润度最高的乳霜，含有芦荟（舒缓），角鲨烷（修复角质），维Ａ维Ｅ（缓解鸡皮肤）等成分，能很好的软化角质，持久保湿，不过质地比较浓稠，用后有一丢丢黏腻，需要一段时间吸收。

不想皮糙肉厚地过夏天，现在补救还来得及！