背部痘痘怎么消除？好用的方法全在这里了！

对女生来说除了展露迷人锁骨、傲人长腿，还有就是性感美背。

有些美少女身材很好，但穿上吊带后背上却有黑头小红点或痘痘粉刺会觉得特别难受也很难看，还有胸口，穿V领也是real尴尬。

提到背部痘痘，应该是一个让很多美少女都心痛的话题，本来胸就平，长了一堆痘痘连背都不能露了。

而且它们的生命力超级顽强，简直是“野火烧不尽，春风吹又生”。秋冬季节它平下去你以为这辈子都不用再见了，结果一入夏，皮肤油脂蹭蹭蹭往外窜，恼人的痘痘一夜之间又密密麻麻冒了出来。

首先，我们来看看这个磨人的小妖精为啥总跟着我们！

后背为什么会长痘？

细菌的滋生

夏季闷热，出汗出油比较多，容易滋生细菌（特别是床单）。

毛孔油脂堵塞

天气越热，皮脂腺分泌约旺盛。背部的角质层更厚，加上平时清洁的不够彻底，容易出现毛孔堵塞，就会逐渐撑起皮肤形成痘痘。

饮食作息的不规律

现代社会的年轻人常有生活工作等各方面压力，加班熬夜，作息饮食都不规律，饮食过于油腻辛辣，情绪焦躁不安，导致内分泌失调，皮脂分泌过多，运动过少，汗液没排出，进而引起背部各种皮肤问题。

身体内因

背部是肺的反射区，如果肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，造成背上长痘。有些人体质就容易燥热上火或者内分泌失调，都极易引起痘痘的产生。

后背长痘怎么办？

做好清洁

清洁是解决大部分肌肤问题的基础，对付背部的痘痘一般的沐浴露是不行滴！需要专业的祛痘香皂搭配洗澡刷一起，才能做到有效地清洁。勤洗勤换床单被套，贴身衣物尽量选择纯棉的，透气性强，避免细菌滋生。

适当锻炼

适当运动，运动是最好的药物。运动排汗可以加速身体新陈代谢，去除身体老废角质。

调理饮食、作息

长痘期间，尽量少吃油炸辛辣食品，甜食蛋糕，这些食品会让你的油脂分泌得更多。早睡，不要熬夜，真的不要熬夜！熬夜长痘是小，小心猝死！如果生活习惯不能改变，那干什么都是白花钱。

严重的要及时就医

如果有宝宝的痘痘长得比一般人都多，体积也比较大，还算是比较严重的，那么你就应当及时就医，以免病情的恶化。不能太依赖一些自治的方法和热评比较高的产品进行自我调理。

如果上述都做到了还是有，不要怕！本少女这就拯救你们于水火之中！

MUJI 无印良品长柄沐浴刷

像我这种天生手就抹不到后背的人来说，背刷才是洗澡必需品。MUJI这款洗澡刷相对价格较高，但刷毛非常柔软，会让你感觉洗澡刷背成为了一种享受，可以成功延长洗澡时间。使用的时候感觉像被爱人轻抚，而且洗得非常干净。

如果背部痘痘问题严重，或者经常长痘痘的一定要入手这款。既然都要买了，当然买一个好用的！

Pelican For Back 背部祛痘香皂

Pelican（沛丽康）是日本著名的香皂制造商，产品特点就是纯天然和手工制作。而这款是最具有代表性，专门针对背部肌肤的痘痘、红疙瘩等问题而研发的一款。

炭灰色、外形大小类似妈妈们会拿来洗衣服的传统水晶肥皂，非常大一块。味道属于闻起来会让人非常安心的草本柑橘香。

可以深层清洁毛孔中的皮脂污垢，防止肌肤毛孔堵塞，软化老旧角质，同时又能达到杀菌和预防身体粉刺与红肿痘痘的效果。

建议大家可以将它与一般常见的起泡网沐浴球一起用，搓揉出泡沫之后再均匀的按摩在身体肌肤上，洗完的感觉就会非常清爽舒服了！唯一的缺点就是洗完身上会有点拔干，需要搭配身体乳！但胜在性价比高，便宜又好用就是它了！

SANA美背抗痘沐浴露

Sana这个叶绿素美肌系列是专门用来去背后痘痘的，前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，沐浴露泡泡能够全部带到，洗起来很方便。

淡绿色的液体，气味就是很清新的草和叶子的混合味道，泡沫丰富，冲完不会假滑。亮点是它的成分，水杨酸负责疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。天然的叶绿素，可以有效的杀菌。另外里面的芦荟和洋甘菊，是舒缓皮脂分泌的一把好手，洗完之后背上都不容易出油了。

ORBIS净痘美肌喷雾

专业身体祛痘喷雾，含有甘草酸鉀成份，能有效预防背部出油。植物汉方精华，也能调理容易冒汗与皮脂分泌过度的背部与胸口肌肤。预防胸前与背后的身体粉刺，淡化痘印，可以使肌肤恢复平滑细致。

采用特殊喷头设计，即使倒过瓶身也可以正常喷出，所以自己一个人也能轻松喷到背部。对于治疗背部痘痘很有效果哦。另外，对于新生痘痘也很有用，轻轻一喷，第二天就能明显感到红肿的痘痘消了很多。

SANA 美背祛痘喷雾

前面说到它家的沐浴露，大家都知道Sana家以豆乳产品闻名天下，但是他家背部祛痘的产品人气一样很高，不管是沐浴露还是这款祛痘喷雾。背部喜欢冒痘痘的人绝对要买这个，太神奇了！

虽然味道不算好闻，明显的植物药味，但是它真的有效呀，至少它有消炎的作用在里面，对痘痘的镇定收敛，以及淡化痘印还是可以看得到的。

清清凉，心飞扬！含有水杨酸，针对背部痘痘真的是非常牛，随心所欲的喷吧！还你一个无瑕美背。

皮肤出现痘痘、鸡皮真的不单单只是美观的问题！皮肤平滑也是身体健康的一种表现方式。

需要水油平衡的不止是脸蛋，还有你全身的皮肤！清洁、去角质、不分季节，一个都不能少！说到底360度想怎么露怎么露，还是要细心呵护身体肌肤，对自己一定不要马虎，不要懒惰呢~

夏天已经来了，期待用完这些美美的你们哟~