秋天适合喝什么蜂蜜？秋天适合喝蜂蜜吗

紧跟着秋天脚步到来的，有一个非常让人困扰的事情就是干燥，天气太干燥，容易上火、肺热，还有疲劳、乏力等症状，严重还会影响我们正常的学习工作，蜂蜜作为一个温和滋补的保健佳品就该派上用场了，但是蜂蜜品种这么多，该喝什么蜂蜜最有好处呢？下面就一起来看一下吧。

蜂蜜是一个四季皆宜的保健食品，食用蜂蜜没有什么硬性要求，大家在选购时可以根据自身想要针对的病症或口味来选择，下边介绍几种适合秋天吃的蜂蜜：

1、爱上火吃洋槐蜜。秋天容易口干舌燥，经常上火或者有上火症状的，选择洋槐蜜服用最佳，因为它的清热润燥的效果非常好。

2、咳嗽要喝枇杷蜜。众所周知，枇杷本来就是用来主治肺热喘咳、烦热口渴的，秋天天气干燥，空气中的灰尘也比较多，容易引起肺部不适症状，枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷花的花蜜，自然具有同枇杷一样的药性，这个时候适当服用一些枇杷蜜可以有效缓解病症。

3、鼻炎、咽炎找巢蜜。秋季是鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病的多发季节，巢蜜具有抗菌消炎、解毒镇痛的显著作用，对鼻炎、慢性咽炎、支气管炎等有极好治疗效果。田野牧蜂越来越多的蜜友反应，巢蜜不仅香甜可口，而且对自己的喉咙痛、咽喉炎症有明显的改善作用。

纯天然蜂蜜是非常滋补的，如果日常养生，把蜂蜜作为一个保健食品是非常不错的选择。