鲜蜂王浆服用方法，鲜蜂王浆的吃法

鲜蜂王浆服用方法，鲜蜂王浆的吃法

蜂王浆是具有神奇保健疗效的的滋补养生佳品，但是因其酸、辣、辛、涩的独特口味让向往蜂王浆的人们望而却步，鲜蜂王浆的吃法有哪些，蜂王浆怎么吃呢?接下来我们就来看看以下几种方法。

蜂王浆一般是在早晨起床后空腹吃或着晚上睡觉直接含服。早晨空腹吃可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收，但是不宜服用后大量饮水。其酸辣辛涩的口味可能让有些人不太喜欢，但是对糖尿病人的最佳食用方法就是直接含服，不宜喝蜂蜜一块吃。

蜂王浆还可以搭配蜂蜜一起服用。蜂蜜的甜香味正好可以盖过蜂王浆的辛辣味，这种吃法的口感是比较好的，让人容易接受。但是不要用水、蜂蜜和王浆混合冲饮，这样会破坏王浆的效果。

蜂王浆还可以做成蜂三宝来食用。蜂三宝也叫三合益，是由蜂王浆、蜂蜜和花粉混合而成，可以使三者的营养物质和活性成分相互作用和补充，有利于人体的吸收和转化。在家制作蜂三粉时，可以先将花粉用研磨机之类的粉碎，可以破开花壁，按蜂王浆和蜂蜜1:1加适量花粉混合，做成芝麻糊状冷藏食用，可以先做出4-5天的分量，田野牧蜂的客户还喜欢用蜂三宝来抹面包吃，味道极佳。