喝蜂蜜水润肺吗?秋天喝蜂蜜有什么好处?

喝蜂蜜水润肺吗?秋天喝蜂蜜有什么好处?

天气逐渐变凉，高温一去不复返带来喜悦之余也让不少人因风凉上感而觉得咽部肺部不适。在秋季该如何润肺护嗓，今天就来带您看看。

秋季温度逐步变低，预防风凉除了加厚衣物外还应当饮用一些具有滋补功效的饮品，冲泡蜜水就是极好的选择，像是枇杷蜜这个蜜种，蜜液清甜，呈较淡的琥珀色，拥有极好的杀菌抗菌功效，非常适合于清嗓润肺，消灭咽喉和肺部的多种致病菌，保护咽喉不受病菌侵扰，保证动人的嗓音不被破坏。

而有的人的嗓部干痒并不是由肺部引起的，更多的是因为体质虚弱导致的上感性疾病，这种情况就建议您饮用一些枣花蜜水，枣花蜜中丰富的铜铁矿物质可以帮助增强造血功能，改善血液循环系统的运作，强健身体，改良体质，增强免疫力，提高抵抗力，让呼吸道病菌无可乘之机，为全身健康保驾护航。

其实，秋季饮用蜂蜜水除了润嗓润肺外，还有很多其他的功效，针对蜜种的不同，这些功效也有较大的区别。像是拥有奇特观感的紫椴蜜，其丰富的氨基酸和酶类物质含量就极为适合用于安神养颜，缓解精神疲劳，减小神经系统的压力，帮助调养身心改善生活状态。而槐花则因其丰富的维生素种类，更适合于润肠通便改善长期的积食便秘症状。

田野牧蜂建议您在选择蜜种时结合自己的口味需求和保健需要，不盲目从众，从自身实际出发，健康舒心的用蜂蜜在秋季滋养身体。