纯净水可以冲蜂蜜吗？蜂蜜可以用纯净水冲吗？

　　纯净水可以冲蜂蜜吗?蜂蜜可以用纯净水冲吗?

　　蜂蜜水是平时人们吃蜂蜜最常见的吃方法，一杯蜂蜜水不仅能够补充营养成分，还能够补充水分，止渴消渴。那平时饮用的纯净水可以用来冲蜂蜜吗?

　　纯净水是可以用来冲泡蜂蜜的。纯净水是将天然水经过处理、提纯和净化的水。纯净水中不含杂质，并且去除了水中的细菌和其他对人体有害的物质，可以直接饮用，当然也可以冲泡蜂蜜。

　　虽然用纯净水可以直接冲泡蜂蜜，但是冲泡蜂蜜的纯净水最好是温的。温水适合一年四季饮用，不会因为过凉或者过热对人体产生影响，对肠胃比较温和，是非常养生的喝法。在冲泡蜂蜜水时要注意水温最好在40℃左右，最高不宜超过60℃。因为蜂蜜中含有丰富的活性酶类物质，这些活性物质在较高的温度下会被破坏，失去营养作用。所以在冲泡蜂蜜水时，泡蜂蜜的水温尤为重要，一定要多加留意。

　　蜂蜜除了可以用水冲泡，还可以加入牛奶或者豆浆中饮用。不仅补充了多种营养物质，而且还能够增加纯牛奶或者纯豆浆的风味，非常适合作为早餐饮品。另外，在各种水果茶或者花茶中也是可以适量添加蜂蜜的，但是也要在水温合适的时候加入蜂蜜。

　　目前市场上有许多造假掺假蜂蜜和各种高温浓缩加工蜂蜜，在购买时应谨慎选择。田野牧蜂提醒，最好购买具有权威质量检测认证的蜂蜜产品，食品安全更加有保障。