蜂蜜抗衰老吗?蜂蜜能美白皮肤吗?

　　蜂蜜抗衰老吗?蜂蜜能美白皮肤吗?

　　有调查表示，最长寿的职业之首是养蜂人，而他们是最常食用蜂蜜等蜂产品的一群人，那么蜂蜜和养蜂人长寿之间是否存在联系，蜂蜜可以抗衰老吗?蜂蜜能美白皮肤吗?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾里的甜物质，是天然的滋补保健营养食品，吃蜂蜜对身体有很多好处。

　　1. 抗氧化

　　自由基可以降低组织功能，使其丧失活性，妨碍机体物质代谢，从而引发疾病和衰老。蜂蜜是天然的滋补食品，含有大量的抗氧化剂，有助于提高抗氧化剂水平，能清除体内的氧自由基，起到抗衰老的效果。

　　2. 调节激素

　　“松果体”是维持激素水平和调节激素的关键，随着人的衰老，“松果体”的分泌器官功能逐渐减弱，分泌的激素也在变少，蜂蜜恰好可以刺激“松果体”分泌激素，调节机体生理活动，维持激素水平，从而延缓衰老。

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　　3.调节酸碱平衡

　　蜂蜜虽然是呈弱酸性，但它是碱性食品。机体酸碱失衡很容易造成疾病的发生，长期食用蜂蜜可以中和体内酸性代谢产物，有调节机体酸碱平衡、新陈代谢的作用，避免引起酸性体质，从而达到保健，抗衰老的效果。

　　蜂蜜有滋补营养、抗衰老、增强抵抗力的效果，但田野牧蜂提醒，最好选择具有权威质量检测认证的蜂蜜产品，食品质量安全更加可靠。