肌肤缺水怎么办？如何预防“沙漠肌”
发布时间：2019-09-16 11:38:04 来源：网络整理
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秋天空气比较干燥，肌肤水分散失很快，让肌肤饥渴难耐，所以给肌肤补水保湿是护肤的一大重点。避免皮肤因干燥脱皮，呈现出沙漠肌的囧况。那如何有效给肌肤补水呢？今天小编就教你几个补水小妙招，让肌肤呈现水嫩质感。
补水小妙招一：洁面后用保湿霜
肌肤需要水的滋润，才会呈现出水嫩质感，洗脸后，皮肤如果没作后续保养，会变得十分干燥，这时要趁着脸部皮肤微湿，为肌肤擦上保湿补水产品，锁住肌肤水分。
补水小妙招二：夜间使用保湿晚霜
夜间是肌肤修复的黄金时段，所以要抓住这个护肤的好时机，让肌肤喝足水分，晚上睡前，洗脸后，用保湿霜轻轻按摩脸部，记住保湿霜要根据个人肤质来选择，油性皮肤最好选择清爽型的哦，不然质地太粘稠会堵塞毛孔。
补水小妙招三：纯水保湿法
秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
补水小妙招四：自制银耳补水面膜
steps1：先把银耳用水煮两个小时；
steps2：等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。
steps3：把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。
补水小妙招五：鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
补水小妙招六：白天随身摄携带保湿喷雾
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
补水小妙招一：洁面后用保湿霜
肌肤需要水的滋润，才会呈现出水嫩质感，洗脸后，皮肤如果没作后续保养，会变得十分干燥，这时要趁着脸部皮肤微湿，为肌肤擦上保湿补水产品，锁住肌肤水分。
补水小妙招二：夜间使用保湿晚霜
夜间是肌肤修复的黄金时段，所以要抓住这个护肤的好时机，让肌肤喝足水分，晚上睡前，洗脸后，用保湿霜轻轻按摩脸部，记住保湿霜要根据个人肤质来选择，油性皮肤最好选择清爽型的哦，不然质地太粘稠会堵塞毛孔。
补水小妙招三：纯水保湿法
秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
补水小妙招四：自制银耳补水面膜
材料：银耳适量、面膜纸一张。
steps1：先把银耳用水煮两个小时；
steps2：等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。
steps3：把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。
补水小妙招五：鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
补水小妙招六：白天随身摄携带保湿喷雾
白天随身携带保湿喷雾，能及时为肌肤补充水分，避免出现沙漠肌的窘况。如果是油性皮肤出油过多，在喷保湿喷雾前，可用吸油纸先将脸部的油脂吸走，再使用保湿喷雾。
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
