没事老挖鼻孔，挖了坏处不少

挖鼻孔一个很小的动作，但很可能不经意间就已经将病毒引入到身体内，因此一定要养成讲卫生的习惯，避免挖鼻孔，要选择更加科学的方法来清洗鼻孔。

你知道吗？挖鼻孔这样看似很常见的小动作，可能隐藏着巨大的健康隐患。

英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康纳博士及其研究小组经过对四十个成年人进行肺炎细菌在皮肤上的传播实验，让参加试验的人手指沾上肺炎细菌的手指挖鼻孔，结果发现在挖鼻孔之后，肺炎细菌传播数量是最多也最快的。

肺炎球菌感然是全世界最主要的致死原因之一，每年因此死亡的儿童就高达一百三十多万，通过这项研究可以证明，肺炎细菌可以通过鼻孔鼻腔传播，想要降低肺炎球菌的传染，就需要养成卫生习惯，保持双手卫生，尤其在跟身体抵抗力比较差的孩子、老人接触的时候一定要保持卫生。

挖鼻孔竟会增加患肺炎的风险，而除此之外，经过挖鼻孔还会健康造成其他健康影响，会引发一系列的病症出现。

不正确挖鼻孔有哪些坏处？

·伤害鼻粘膜·

经常用手挖鼻孔很容易导致鼻毛脱落，而鼻毛是一道保护屏障，作用在于阻挡外界物质入侵过滤空气中的有害物质，这样外界的有害物质就会刺激鼻粘膜导致鼻子出现瘙痒症状。

·感染鼻腔·

经常用手挖鼻孔很容易刮伤鼻粘膜，尤其是天气干燥经常抠鼻子还会导致鼻粘膜弹性降低，会导致流鼻血，而鼻粘膜可以帮助抵抗病菌，一旦破损就会导致细菌入侵到伤口而引发炎症感染。

·颅内感染·

鼻腔的静脉跟颅内静脉是联通的，在挖鼻孔过程中很容易导致细菌进入到鼻腔引起鼻腔感染，一般鼻腔受到感染就容易通过静脉进入到颅内引发颅内感染。

怎么正确清理鼻腔？

不当挖鼻孔行为会为健康埋下隐患，但是某些情况下鼻子是会出现一些分泌物，掌握正确的清理鼻腔方式是大家需要掌握的。

·吸管滴鼻·

现在药店都出售可以清洗鼻腔的吸管，一个比较小的瓶子，可以自己装上清水或者淡盐水来清洗鼻子，使用效果非常好。

·棉签擦拭·

准备一包无菌棉签然后准备一些淡盐水，用淡盐水将棉签浸湿之后轻轻擦拭自己的鼻腔，也是清理鼻腔的一种有益办法。

·洗脸冲洗·

我们每天都会洗脸，在洗脸的时候用手捧起清水然后轻轻吸一点到鼻子里，也会达到清洗效果。


挖鼻孔一个很小的动作，但很可能不经意间就已经将病毒引入到身体内，因此一定要养成讲卫生的习惯，避免挖鼻孔，要选择更加科学的方法来清洗鼻孔。