啪啪啪时 怎么样保证性爱健康

虽然国内比不上外国性开放，但是人们对性也慢慢的不再谈之色变，随之而来的就是日益增多的艾滋病病人，其中，性传播占据了主导部分，还有一些梅毒、尖锐湿疣、淋病等一下影响健康在疾病。

生活水平的提高，人类的性问题对个人健康的影响将远比人们以前所认识的更为深入和重要，对性的无知或错误观念将极大地影响人们的生活质量，夫妻双方不管在性生活方面追求刺激，追求新奇，还是喜欢模仿，都要以尊重对方、爱护对方为前提，而不是以牺牲对方身心健康为代价来达到自己一时的快乐或纵欲的目的，夫妻间性爱的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则，而且每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去，将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉；女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉，这样可以在性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染，在经期的时候的最好不要同床，绝经后，卵巢功能减退，体内雌激素水平降低，使得阴道粘膜萎缩，阴道干湿，可导致性交疼痛，甚至性交困难，这个时候就要减少性生活，对于女性来说，要学会爱惜自己，滥交可能会患上宫颈癌的几率比一般女性要大，做爱时要保证性爱健康。

所以在生活中，要懂得洁身自爱，尽量减少不正常在性爱，对于经不起诱惑在男人来说，随身携带安全套还是很有必要在，而且近些年来，艾滋病、性病的患者年龄越来越小，甚至初中生就开始偷偿禁果，不懂得去避孕，不懂后果，家里的大人一定要在这方面多多关注。