规律的性生活对男性的好处

    规律的性生活对男性有哪些好处？

    1、可以保护视力

    在进行性生活的时候可以让男性的眼部肌肉得到放松，防止近视，同时在做爱之后视力会比平时更好一些。

    2、预防心脏的疾病

    每星期做三次的性生活可以降低患有中风和心脏病的几率，但是50岁以上身体不健康的患者，一定要减少做性生活的次数。

    3、可以改善男性的精子质量

    适当的进行性生活频率能够让精子变得更加的新鲜。

    4、降低前列腺癌的风险

    如果长期处于禁欲状态就会增加患有前列腺癌的几率，所以保持规律的性生活可以降低患前列腺癌的风险。同时在做性生活的时候，可以让男性变得更加的安定属于一种天然的镇静剂，尤其是在性高潮的时候让男性更加的愉悦，有利于身心的健康。

    5、可以预防性功能的障碍

    如果长期的禁欲容易导致男性的阴茎缺乏血流，一些组织就会容易退化或者死亡，每一星期应该保证2到3次的性生活，才可以降低患上性功能障碍的几率。