阳痿早泄该怎么调理才能好
发布时间:2021-09-29 16:27:36 来源:网络整理
浏览:515
导致阳痿早泄的原因有很多,比如:长时间手淫、夫妻感情不和、心里压抑等都会导致早泄,尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等也有可能导致早泄的症状。那么怎么调理阳痿早泄呢?
首先要消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”。提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过度劳累,节房事、戒手淫。可以多吃一些壮阳的食物,像狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭等。
首先要消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”。提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过度劳累,节房事、戒手淫。可以多吃一些壮阳的食物,像狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭等。