治愈早泄应该学会科学延时 三个技巧让你重整男人雄风

    治愈早泄应该学会科学延时 三个技巧让你重整男人雄风！男人最害怕的不仅仅只是早泄，还想要追求更长的时间。有的男人为了证明自己的能力，在性生活中也故意通过各种方法自己的“拖延”时间，想要证明自己雄风。一旦被贴上早泄的标签，男人的尊严会在一瞬间消失。毕竟，不会有人说自己不行。

    早泄是很多男性烦恼的疾病，发生这个问题，很多人选择不说，也不去医院治疗。其实，大多数情况下，男性早泄可能真的不是早泄，而是一时的原因引起的“假性早泄”。

    如果出现这3种情况，别担心，只是假性早泄

    长时间没有性生活

    夫妻、情侣很久没见面了，在性生活时射精太快，早早就结束了，觉得自己有早泄的问题，担心性功能健康。

    但实际上，射精时间的快慢与性生活间隔的长短成反比关系，即性生活频繁，时间间隔越短射精的潜伏期越长。

    相反，在分开很久、男性长期陷入“性荒”的情况下，如果急剧刺激性欲望，射精会过早。

    夫妻间没配合好

    性生活经验不足，缺乏同步性，性功能的发挥还没有完全进入状态，容易早泄。

    同时，男性表现反应很快；女性性兴奋出现的比较慢，一般要15分钟以上，甚至更久才会来感觉。这样的差别还是存在的，所以大家应该要调整好自己的性爱节奏，做到同步。

    如果早泄了怎么办？别着急！3种科学方法，有助于改善早泄问题

    加强锻炼

    体育锻炼和更多的运动，是能够帮助身体的较快恢复，对因为体弱引起的早泄恢复有显著的促进作用，所以也是早泄的改变方法之一。具体的运动要看个人，但强度不能太高也不能太低。慢跑、游泳、等一些有氧运动运动。

    借助药物

    现在有很多无副作用的延时药物，并且不会对身体造成任何的刺激。这种一般都是长期缓慢改变，建议使用延时喷雾，效果会更好。当然借助这些天然药物，是为了更好的调整好自己的身体，所以不用有太强的心理负担。

    通过心理暗示

    早泄的病因离不开心理因素。比如性生活期间，心理紧张焦虑等。此外，生活和工作中过度的心理压力也会导致早泄。所以，早泄的改善首先要有稳定的心态，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的心态，以上都是早泄的科学改善方法。