老抽筋,淫羊藿伸筋草汤有奇效
王先生咨询:我经常腿抽筋,有时候睡着都能被“抽”醒,有朋友推荐我来您这里看看,所以我过来了,希望您能给我治疗下:
说是能治经常性的抽筋。具体方法是:取淫羊藿、小伸筋草各5克,水煎后服用,每天一剂。想请专家点评一下此方是否可以用。
常州锦医堂中医馆陈老中医解答:治疗腿脚抽筋,我这里确实有一好方法,取淫羊藿、小伸筋草各5克,水煎后服用,每天一剂,坚持服用,即可调理正常。
淫羊藿性温,味辛、甘,能补肾壮阳、祛风除湿;伸筋草性温,味苦涩,入肾、胃二经,具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络的作用。两药合用,能大大提升强筋健骨的效果。此外,现代研究表明,淫羊藿还能增加心脑血管血流量、增强免疫力,可改善骨质疏松、四肢乏力、精力下降、记忆力减退等症状。
但是中医学认为,抽筋的原因有很多,寒冷刺激、过度疲劳、骨质疏松、身体缺钙等。
而老年人腿抽筋并非都是缺钙引起的,相当一部分老人发生腿抽筋是腿部血液循环不畅所致。因此,老年人治疗腿抽筋,除了坚持补钙,还要注意改善血液循环,可在医生指导下服用维生素B1、维生素E、丹参等,同时要积极治疗原发病,如高血压、高血脂、动脉硬化脉管炎等,并避免睡眠中腿部受凉。
所以如果出现腿脚抽筋情况,不能随便乱用偏方进行治疗,要根据自身情况,科学的治疗,选对方式。