内分泌失调长痘痘怎么去除?

内分泌失调会导致长痘是个很深入人心的问题，琦琦老师每天都能遇到几个说自己内分泌失调长痘的女性。

虽然琦琦老师也认为内分泌失调会导致长痘，但不是任何长痘都是因为内分泌失调。

内分泌失调

内分泌失调是一个长时间和复杂的问题。

一般是因为身体素质下降或者是其他不良的生活习惯和生活环境影响的。

一般来说，会引起内分泌失调的生活习惯会有长时间的熬夜习惯，睡眠不足，失眠等情况。

还有的是饮食习惯，不营养，过于重口味都是致命一击。

不良的生活环境可能就是长时间在一些高强度，好紧张的环境之中学习和工作了。

心理因素对我们的身体健康还是很有影响的。

女性内分泌失调

内分泌失调最常体现在女性身上，如果女生长痘认为自己是内分泌失调的话，那最好在看一下自己的月经是否正常。

女性内分泌失调会带来月经失调的情况。我们的月经是受身体各方面的影响的。

如果某一方面出现了问题，可能会影响其他问题。如果长时间月经不调，最好就去看一下医生吧。

当然了，刨除内分泌因素，很多人的护肤坏习惯也是最影响皮肤长痘的原因了，比如你是否在用碱性洗面奶？你是否连基本的补水保湿都没做？你是否经常更换你的护肤品？你知道你的护肤品的安全好坏吗？

虽然内分泌失调可能让你长痘了，但在此期间，你的护肤工作也是不容忽视的。