随着社会水平的提高，人们的物质生活也有了大的提高，“富贵病”（指高血压、高血脂、高血糖）已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。人类致命的“头号杀手”，让大家也备受关注。今天，听听竹明老师分析肝郁型高血压。 中医调理肝的治则： 疏肝理气 肝的三大交通枢纽
高血压病是一种顽症，要伴随患者终生，而且经常随着生活、工作、情绪的变化起伏波动，仅靠每月看一次门诊，测一次血压是远远不够的，必须提高自我保健意识和自我保健的能力。 所以我们需要通过不断学习、不断自检，努力使自己成为一名健康管理师。治疗高血压最好的医生就是自己。 【保持心情舒畅】
资料显示，当前我国高血压人数多达三亿，这一惊人的数字昭示者这种疾病已经成为我们的健康的头号威胁。当我们望向四周一样不难发现，身边的中老年人大多都被高血压问题困扰。 ?当患上高血压后，对心脏的伤害，首当其冲，因为血压的形成是依赖心脏的收缩、舒张而形成的，当血压增加会增加心脏工作负担，
随着人们生活水平的提高，患高血压的人越来越多，高血压被人们成为“无形的健康杀手”，那么引起高血压的原因有哪些呢? 高血压的原因：饮食 由于饮食引起的高血压等疾病，现在已经成为患高血压的一个重要原因。这主要是由于盐中含有大量的钠离子，而钠离子具有吸附水液，使血容量增加，从而升高血压的作
我们都知道血压就是使血液在身体的流动运输的动力，如果血压较小那么血流速度就会比较慢，反之就会比较快，如果血压太高，血流速度过快就会导致血管承受的压力过大，当超过其能承受的负荷时，血管就会破裂就会导致各种病症，这就是高血压，那么引起高血压的原因有哪些？ 引起高血压的原因之一：过于肥胖
早起喝杯水已经是不少退休族的习惯，别小看这杯水！喝对了，有益身体，喝错了，影响健康！到底应该怎么喝呢？一起听听专家怎么说！ 戳一戳，看视频↑↑↑ 晨起要不要喝水？要！ ●有助于身体补充水分。 人在睡觉时，呼吸、排汗、泌尿等生理活动仍在运行中，产生隐形出汗，消耗大量
现在不管是高血压还是糖尿病的人数越来越多，高血压患者一旦出现血压突然升高的状况，很容易引起严重的后果，那么高血压是怎么发生的？在饮食上又该注意哪些呢？ 年龄与性别 高血压病的发病率随年龄增加而升高。据国内资料，40岁以下的发病率平均为3.4%，40～49岁为10.2%，50～59岁为
在中老年人群中高血压的发病是比较常见的，但是如果没有高血压的并发症出现时，一般不会影响人们对高血压的重视，只有到了很严重的情况，人们才会想起了去医院进行治疗。很多朋友认为治疗高血压就只有通过服用降压药了，这是错误的想法。下面为大家介绍有关高血压的治疗。 高血压患者通常会出现突然心悸气短，
近年来，肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒、作息不规律等都是高血压的重要诱发原因。什么是高血压？高血压该如何控制？下面这些知识你一定要知道↓↓↓ 在日常生活中，随着睡眠和清醒，白昼和夜间，休息和运动的更替，血压也有节律性的波动。 很多人对于高血压都没感觉，只是靠体
高血压病人常常没有什么自觉症状，有些人不头疼，不头晕，不难受，就这样无声无息发展，导致某天突然爆发、死亡。正是这种没有先兆症状，反而失去警惕性的疾病特别危险。高血压病患者约有1/5表现为无明显症状，仅在偶然测血压或体检时发现。早期发现，及时治疗高血压病，对病人的健康会带来极大的好处。可是大多
高血压最可怕的，你想不到？平时身体看起来一点问题也没有，但是在某一个时间，高血压可能突然无声无息地袭击了你，这就是“无症状高血压”最常见的情况。 高血压出现有四大症状： (1)头痛、头重。 高血压引起的头痛多半在前额、枕部和两侧太阳穴，疼痛时有搏动感，呈跳
很多中老年人都有高血压的毛病，经常会头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦。年纪大，血压又高的人，血管脆、容易爆裂。很多心脑血管疾病都跟高血压有关。 以前一个邻居阿姨，平时血压高，性子又急，又有便秘。有一天，她刚上完厕所一站起来就摔倒了，当时就被送去医院了。医生说她的血堵满了脑子。抢救了三天，最后
如果您的血压读数在几周内持续140次以上，甚至超过90次或更高，那么您可能有高血压（高血压）。如果只有一个数字高的话，你也可能有高血压。 当您有高血压之后，这种更高的压力会对您的心脏和血管造成额外的压力。随着时间的推移，额外的压力增加了心脏病发作或中风的风险。 高血压也可引起心脏和肾
高血压的患者经常接触这样的问题：高血压不仅仅是诊断高血压，还分为原发性高血压和继发性高血压。而且高血压还进行分级，和危险分层？常可以看到这样吓人的的诊断：高血压3级（极高危）。那您是高血压几级，什么危险分层呢？ 首先，我国高血压防治指南未建议对高血压患者进行分期，而是采用分级的描述方法。
合理饮食降血压 俗话说“饮食常留三分饥。”高血压患者要控制食量，每餐不要吃得过饱，这样 也有助于控制体重。主食多吃杂粮、粗粮，比如糙米、玉米、荞麦等，对控制血压有很 好的效果。蔬菜水果也是必不可少的，海带、菠菜、蘑菇、萝卜、南瓜、马铃薯、苹果 、柿子等都是降血压的好食
临床实践表明，散步是治疗高血压的有效方法。在户外进行轻松而有节奏的散步，能使大脑皮质处于紧张状态的细胞得以放松，可促使血液循环，缓解血管痉挛，促使血压下降。散步对不宜参加剧烈运动的妊娠高血压患者非常适宜。 只要天气和身体允许，妊娠高血压患者最好经常去户外散步。散步的场地以空气清新的
我给大家讲这么一件事：我有一个同事的儿子，30多岁，搞IT的。平时的工作就是坐在电脑前编程序，经常熬夜，也不太运动，饿了就叫外卖，人长得也比较胖。经过朋友推荐他来到新疆美年大健康体检中心，做了一套全身体检，小伙子大问题没有，就是检查出来高血压！医生当时就嘱咐他要控制血压，毕竟他这么年轻就高血压应该
冬季，由于气温急剧下降，成了很多疾病的诱因，心血管疾病就是其中一种。而在心血管疾病中，高血压又是比较常见的一种。 冬季之所以会导致高血压频发，是因为寒冷会导致血管收缩，从而引起血压升高。冬季如何预防高血压？ 1.注意保暖 对于高血压患者来说，一定要注意保暖，以免受到寒冷天气的影
今天小医来跟大家聊聊高血压要如何预防，大家可能会觉得，我没有高血压，不用注意养生，那就大错特错啦，如果您的血压值经常波动在120-139/80-89mmHg，体重比较偏胖或者精神容易紧张，那就是属于高血压前期咯，就需要注意啦。 如何判断自己是不是高血压前期？ 高血压前期是指的还
由于每个人的具体情况不同，在这里高博士不可能告诉大家，具体什么样的高血压需要吃药治疗，什么样的不需要。但高博士想让大家了解治疗高血压的五个原则，它可以帮助大家结合自己的病情做出判断。下面为大家一一介绍着五大原则。 原则一：一定要早发现早治疗 初期的高血压往往都不怎么严重，也没有太大危
导语 目前，大多数高血压病的患者是在医生指导下进行院外治疗。由于相当一部分患者对该病的认识存在误区，所以会出现以下错误做法。快来看看，你中招了没？ 误区一：无症状就不服药 有些患者，血压已经达到或者超过了140/90mmHg，但由于没有头痛头晕等症状，就自以为不用服药，这种
农村有很多野草，这种野草比较有特点，叶子周围长了小刺，跟锯齿样，你们那叫什么名字？我们那叫七七芽，是不是挺好听的一个名字 在农村，七七芽的命运很悲惨，长在庄稼地里的逃不过被锄掉，长在路边说不定就被哪个调皮的孩子拔掉了 其实七七芽还有一种功效，能治疗高血压，而且具有持
什么是高血压？ 首先，什么是高血压？ 3次以上测量出现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即为高血压。 为什么会得高血压？ 5-10%高血压属于继发性高血压，是内分泌、肾脏或血管等疾病引起的； 约90%高血压属于原发性高血压，病因不明。 得了高血压怎么办？ 继
辛辣食物 辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 高血压怎么治疗 运动疗法 散步 各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或
微信扫码
