老年人有三高怎样治疗？
发布时间：2016-07-26 17:36:41 来源：网络整理
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家中爸爸妈妈患上三高了，三高该怎样治疗？专家提醒：一般意义上的三高，是指血压、血脂、血胆固醇都高于正常值。其实，三高是可以预防和治疗的，你平时需要注意平时饮食要不过咸，不过甜，不过腻，不过辛，不过温。坚持运动锻炼，一定要禁烟，酒，防止情绪激动。接下来，看看小可小编提供的详细方案！
老年人有三高怎样治疗？
1、三高是能够防止的，主张平常坚持好的生活习惯，少喝酒、少吸烟，少吃油腻食物，少吃猪肉等，多进食碳水化合物、进行恰当的身体训练，只需坚持，是能够防止的。一定要禁烟，酒，防止情绪激动。如果有高血脂必须一起治疗啊。不然降压效果欠好。高血压病人要留意饮食上的清淡和药物的联合治疗，关于老年人没有高血压的人也要留意，以防止高血压的发作。
2、防止高血压应吃清淡少盐膳食，忌吃各种蛋黄，动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。主张坚持好的生活习惯，少喝酒、少吸烟，少吃油腻食物，多进食碳水化合物、进行恰当的身体训练，只需坚持，是能够防止三高的。
3、三高怎样治疗？患上三高，平时饮食要不过咸，不过甜，不过腻，不过辛，不过温。盐不要太多，主张主食要粗细调配，不吃或少吃油条、奶油蛋糕，天天不超越250克新鲜牛奶或酸奶。约束喝酒，每天酒精摄入不超30克，不要多吃补养发物。高血压者及有中风先兆之人忌食公鸡的头、翅、爪。狗肉温补，易助热动火，不宜多吃，人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人呈现血压添加、头昏头胀头痛、性情急躁时，切勿食之。
4、您父母如今的情况仍是需渐渐保养的，患了高血压主张低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，防止情绪激动。如果有高血脂必须一起治疗啊。不然降压效果欠好。在本地医师指导下挑选降压药如:心痛定。最佳挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服。血压更平稳。多吃芹菜。特别是其根。有降压作用，可是仅仅辅佐治疗,不能作为首要治疗办法的。
以上就是小编关于老年人有三高怎样治疗的详细方案了，尤其是高血压病人一定要留意饮食上的清淡和药物的联合治疗，家里老年人没有高血压的人也要留意，以防止高血压的发作。
