蜂蜜与什么相克，和什么不能一起吃？服用蜂蜜的禁忌有哪些

蜂蜜与什么相克 服用蜂蜜的禁忌有哪些

蜂蜜的功效和作用是非常多的，从促进消化提高免疫力，到排毒养颜美白护肤，无一不显现出蜂蜜丰富的营养价值。但蜂蜜同样也是一种天然食品，再搭配其他食物服用的时候，还是要注意一些，避免因食物相克导致的身体不适。下面田野牧蜂就来带大家 看看蜂蜜的食用禁忌有哪些。

一、蜂蜜和豆腐、豆浆

蜂蜜和豆腐不能一起食用，其原理就像蜂蜜和豆浆一样，两者搭配在一起会产生变性沉淀，导致人体无法吸收利用，营养流失。当然民间传说的蜂蜜加豆腐会耳聋，这种说法并没有任何科学实验报告。

二、蜂蜜和洋葱

蜂蜜不能和洋葱不能一起吃，尤其是生的洋葱更要注意，两者一起服用会产生毒素，影响身体的消化系统，严重时甚至会导致腹泻。

三、蜂蜜与韭菜

蜂蜜不适宜和韭菜一起服用，两者混合在一起，会影响血液的循环，不利于身体的健康。

说了这么多与蜂蜜相克食物，其实蜂蜜与很多食物一起吃会有非常好的效果，比如蜂蜜和梨一起吃会有非常好的化痰止咳的效果，蜂蜜和黄瓜一起吃，可以润肠通便。

最后田野牧蜂要提醒大家一点，食用蜂蜜最简单的方法就是冲蜂蜜水喝，但是冲蜂蜜水的温度一定不能太高，防止蜂蜜中的营养流失，而且适宜的温度可以冲完就喝，防止有健忘的朋友冲完放一边忘记。