蜂蜜可以治疗咳嗽吗?咳嗽能喝蜂蜜水吗?

　　蜂蜜可以治疗咳嗽吗?咳嗽能喝蜂蜜水吗?

　　蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和矿物质等180多种营养物质。可以全面滋养身体，增强体质，安养五脏。那蜂蜜作用这么丰富，可以治咳嗽吗?现在和田野牧蜂来看一看。

　　在中药典籍中记载，蜂蜜能够清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜又有润肺止咳的作用，特别对肺燥咳嗽的缓解效果显著。

　　蜂蜜中枇杷蜜的止咳效果更有针对性。枇杷蜜具有枇杷的植物特性，能够镇咳平喘，清肺润燥，化痰清热，是经常咳嗽和小儿咳嗽的理想选择。枇杷蜜还含有丰富的维生素和微量元素以及活性物质，能够抵抗病菌的侵害，起到抗菌消炎、抑制细菌滋生的作用。

　　除了单独吃蜂蜜来缓解咳嗽症状，还可以运用我们历史悠久的食疗文化，用蜂蜜做一些药膳来改善咳嗽症状。例如：

　　蜂蜜雪梨汤：取雪梨一个，将其去皮、去核、切块，放入清水中与少量冰糖、枸杞、大枣同煮，煮开后将其放温，浇入蜂蜜饮用即可。

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　　蜂蜜萝卜汁：将白萝卜切碎，用纱布挤出萝卜汁，在萝卜汁中调入适量蜂蜜，就可以直接喝了。虽然味道不好，但还是很有效的。

　　蜂蜜生姜水：将生姜切丝，取适量清水煮开，关火将生姜水放温，加入适量蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。

　　蜂蜜除了可以缓解咳嗽，还能够提高身体抵抗力，调节身体机能。久服，可以缓解衰老，延年益寿。