话说美容有"美容大王"大S
那减肥界也有一个减肥女王——郑多燕
她的减肥操可谓是风靡整的亚洲啊
你能想象出来这样一个女人已经52岁了吗！！
励志的故事总是惊人的相同
但每个人留的泪和汗水可是难以估量的
要知道这个女人可是在生完孩子后体重暴涨到70公斤啊
通过自己的努力不仅瘦下来还创造出了一套她独特的瘦身操造福其他人
因此被誉为“奇迹的肉体”“健康肉体美辣妈”
减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中...
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