吃对生姜补肾又壮阳，但为什么不可以晚上吃生姜？
生姜是常见的助阳食物，从古至今生姜都有“男子不可百日无姜”的说法，生姜可以有效促进身体新陈代谢，而且还可以抗炎缓解疼痛，还可与预防以及辅助治疗男性前列腺疾病、性功能障碍，因此生姜特别适合男性养生食用。
而且不少百姓驱寒暖胃也会食用生姜，直接将生姜和红糖熬煮成生姜红糖水即可，这种香甜中又带有丝丝辛辣的汤饮也被称之为姜汤，不过一定要趁热饮用，这样才能让身体发汗，从而让身体里面寒气都消失。小小的生姜其实功效还不止如此，只要正确食用生姜，保健功效一定会让你惊叹。
鲜姜——提高食欲及抗衰老
直接把生姜洗干净后切成片状，男人直接把姜片含服在嘴里，能够有效刺激胃液分泌，促进吸收和消化，提高食欲，让人胃口大开，滋润的同时还无需担心会伤阴。每天只需要在早晨起床后喝一杯温开水，再将姜片放在嘴巴里慢慢咀嚼即可，一天无需太多，一般4,5片即可。
干姜具有温中散寒，健脾养胃，同时具有活血的功效，想要补肾壮阳治疗阳痿，可以准备好干姜十克、雄鲤鱼一条、枸杞十克，直接把鱼腹里面白色果冻样物质雄鱼精囊腺和干姜、枸杞一块煎煮，煮开后倒入料酒，放入盐和味精调味，空腹食用，连续食用五天，隔天吃一次即可。
这款食疗能够治疗因为肾阳虚衰而导致的阳痿早泄，腰膝酸软等不适，但是只有在受寒的时候才能适量吃姜，并且不可过量食用，以免伤阴。
生姜能去黄褐斑吗
有人说生姜能去黄褐斑，这是真的吗?首先大家要了解老年斑是因为气血不畅而导致的，而生姜属于辛温的食物，大家可以直接用热姜涂抹脸部，这样能够刺激表皮细胞，从而让血液循环，有效将毒素排出，并且生姜里面的姜辣素可以有效延缓衰老，避免以及降低脂褐素沉积。
晚上吃生姜毒性真的这么大吗
一天24小时分为阴阳之分，午夜之后阳气会慢慢上升，一直到中午阳气最旺。而中午过后阳气又会开始慢慢减弱，而午夜的阴气则为最强。而白天阳气旺盛时就需要多活动，适量吃一些温补的食物可以提高身体里面的阳气，因此白天最适合吃生姜，而晚上的阳气不足，阴气旺盛，这个时候就要减少摄取温热的食物，否则容易影响睡眠，比如生姜，虽然不至于说晚上吃生姜就会中毒，但对身体的确是没有好处的。
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