吃药就可以不用涂防晒了？
最近小编被朋友安利了一个黑科技护肤品——防晒补剂。
据说，可以通过吃药就不用涂防晒，也不会被晒伤了。
老师好奇心这么重，怎么可能错过这种产品呢，抱着「八卦」的心态。
哦，不！
专业的态度，帮大家研究了一下！
△宋慧乔《太阳的后裔》
简单来讲「防晒补剂」就是通过服用胶囊或药片来提升人体对紫外线的耐受性。
今天我们就研究下，它为什么会流行，原理是什么以及能不能代替防晒霜？
为什么「防晒补剂」会流行？
这几年大家越来越注重保养，看的东西多了，自然知道防晒对皮肤的重要性，但又觉得选防晒霜是件很麻烦的事：
到底是选择物理防晒霜，还是选化学防晒霜？
防晒系数该如何选，才能既减少补涂次数，又可以起到保护作用？
卸妆的时候，是选卸妆水、卸妆乳还是卸妆油？
△ 范冰冰真人秀节目
而且涂完防晒霜还没完，出门的时候到底是戴墨镜、戴帽子还是撑伞？
于是，为了解决这一难题，「机智的厂商们」想到了一个「既治标又治本」的方法，发明了防晒补剂，从此所谓的「内防晒」就诞生了。
但「防晒补剂」真的有用吗？
因为「防晒补剂」流行的时间还不长，所以能查到的资料还很少，但有些资料显示，补剂中的PLE和「抗氧化剂」确实属于有效成分。
在治疗皮肤疾病的过程中，科学家们偶然发现PLE确实可以从多种角度减少紫外线对细胞的伤害（实验采用的样本量很小，所以研究数据并不充分，只能参考）。
△ 古力娜扎真人秀节目
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「抗氧化剂」指VC、VE、类胡萝卜素等。
怎么讲，这些其实跟PLE相似，在理论上都是可行的，但没有临床实验的数据做作支撑，所以究竟有没有用谁也不知道
。
「防晒补剂」能替代防晒霜吗？
不！可！以！
其实从名称就可以看出大概，「补剂」两个字，充分说明了它就是一种补充而已。
而且我们刚已经讲到了，补剂中的两种有效成分PLE和「抗氧化剂」都只是理论可行而已。
先不说PLE是用于治疗的皮肤疾病的药物，肯定不能提高每天的摄取量。就连「抗氧化剂」中的维生素 C 和维生素 E，如果每天摄取量超过身体的需求值，对人体的伤害也是不可知的，所以怎么看都有点得不偿失的感觉啊！
防晒补剂没用为什么还要发明？
虽然现在看起来挺鸡肋的：
一方面，它不能代替防晒霜；
另一方面，即使吃了也只能将人体SPF(防晒系数，英文缩写SPF,是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。）提升3左右。
但对于必须要在盛夏或是紫外线特别高的时候，长时间待在户外的人来讲，服用一些防晒补剂却可以帮助防晒霜更好地发挥作用。
所以，虽然选防晒霜麻烦，但还是要选。出门的时候，墨镜、帽子太阳伞还是要戴，长时间在户外最好还是穿个防晒衣。
毕竟这项技术还不成熟，现在最多也就是个辅助性的产品而已。
不要乱花钱哦~~
