空腹喝蜂王浆刺激胃吗?空腹吃蜂王浆伤胃吗?

空腹喝蜂王浆刺激胃吗?空腹吃蜂王浆伤胃吗?

蜂王浆和蜂蜜虽然同为蜂产品的一种，但是其作用和口感都是有一定区别的，蜂王浆的营养价值要远高于蜂蜜，那蜂王浆什么时候喝好?空腹喝蜂王浆刺激胃吗?

蜂王浆几乎含有人体一天所需的全部营养物质，特别是其含有的王浆酸，对人体健康和延年益寿有着重要的作用。除此之外其含有的微量元素、乙酰胆碱、叶酸等营养物质还有促进组织再生、提高抵抗力的作用。虽然蜂王浆对人体有很多作用，但是还是要掌握好食用时间，达到事半功倍的效果。

一、 早上食用蜂王浆

早上起床后食用蜂王浆效果是比较好的，因为经过一晚上的睡眠，肚子里面是空的，身体正是需要补充营养的时候。并且胃里面没有食物占据消化液，这时候食用蜂王浆有利于身体对营养物质的吸收。

二、 睡前半个小时食用

晚上睡觉前半个小时食用蜂王浆效果也是不错的，因为经过几个小时的消化，胃里面的食物已经被消化的差不多了，能够减少胃酸对蜂王浆活性物质的破坏，并且睡前食用蜂王浆还可以促进睡眠。

虽然蜂王浆是比较温和的，不会对胃产生刺激，但是对于那些有肠胃病的人来说，最好还是饭后食用比较好一点。对于那些初次食用蜂王浆的人来说，可能会感觉味道怪怪的，可以在食用田野牧蜂的蜂王浆时搭配一勺水白蜜，这样可以改善口感，当然也可以用温水送服。