蜂蜜花粉蜂王浆三合一:蜂王浆花粉蜂蜜一起吃?
蜂王浆、花粉、蜂蜜都是天然的食品,极具营养价值。那么蜂王浆花粉蜂蜜能一起吃吗?蜂王浆花粉蜂蜜一起吃好吗?
蜂王浆含有丰富的王浆酸、乙酰胆碱、核酸、微量元素等营养成分,是目前唯一可食用的昆虫的乳汁。具有酸、辣、辛、涩的味道,可以延年益寿、提高人体的抵抗力、促进组织再生。
花粉指的蜂花粉,含有丰富的营养物质,被人们称为完全的营养源。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补佳品,对人体有很好的滋补作用。在蜂蜜的选择上最好选用天然的成熟蜜,田野牧蜂的水白蜜不仅是高活性成熟蜜,酶值比较高,而且还是顶级的出口洋槐蜜,营养价值极高。
蜂王浆、花粉、蜂蜜是可以一起食用的,它们还被称为“三合益”,三者搭配可以使营养物质相互补充,尤其是可以相互激活活性物质的活性。花粉中的黄酮类和酶类可以使王浆酸、核酸等活性物质更活跃,蜂蜜中的维生素可以使花粉中的黄酮类物质更活跃,从而有利于身体对营养物质的吸收和利用,不仅食用方便,口感和作用都比单一食用要好的多。
但是市场中有很多过滤浆和劣质蜂王浆,这些蜂王浆对身体的作用不大。因此为了更好的滋补调养身体,还是建议购买那些经过权威机构质量检测的优质蜂王浆。