熬夜长痘痘怎么办？油皮痘痘肌夏天最爱用这6样单品！

姐妹们，中午好~最近南京天气简直闷热到逼死人，小编早上出门几分钟就被热化辽，小跑几步差点热中暑。

这该死的闷热天气不仅身体吃不消，脸上的妆也是受罪，刚出门便热的出油，底妆糊在脸上真的好难受。

正好之前有很多姐妹在后台私信推荐适合油皮的水乳，所以呢今天就精心准备了油皮护肤的专场，哈哈哈是不是比你们的现男友还要贴心~

当然啦，在知道自己用什么护肤品前先来了解一下为啥皮肤容易出油。

1.内分泌失调

其实造成内分泌失调的原因有很多啦，比如熬夜、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤出油状况严重

D爷觉得最常见的就是熬夜吧，姐妹们，你们一般都是什么时候睡？？？小编一般都是11点左右睡觉

偶尔熬夜看电影1点多才睡觉，熬夜对身体伤害太大了，第二天的精神状态就很差，皮肤还特别油腻

2.长时间面对电脑

常面对电脑的肌肤，如果不做护理的话，皮肤是非常干燥的，这个时候皮肤处于缺水状态

这个时候肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻，所以每天面对电脑的的姐妹们一定要做好充足补水

一般都是洗完脸后先用喷雾喷一下脸，这样刚洗完之后的脸不会太干

3、温度高促进油脂分泌

这个就是皮肤夏季爱出油的原因了，气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。

所以夏季出油出汗是正常的。但姐妹们要注意，洗脸千万别过度清洁，过度清洁反而会造成皮肤水油不平衡

4.清洁没做好，用错护肤品

刚才说的不能过度清洁，姐妹们估计想问这咋又要做好清洁了，其实做好清洁和过度清洁是两码事咯，经常爱化妆的姐妹们一定要认真卸妆再洗脸

油皮选错护肤品上脸简直是灾难，只能让原本油腻的皮肤变得更加油，所以一定要选择适合自己肤质的护肤品。

熬夜长痘痘怎么办？说了那么多皮肤出油的原因，估计姐妹们一定想迫不及待的知道该怎样改善叭。

其实想要改善还是蛮简单的主要就是两点：一是调整好作息；二是选对护肤品。

认真看过文章的姐妹们“调整好作息”这句话已经听腻了吧，即使腻了，还是要强调！！！一定不能熬夜，一定不能熬夜！！

还特意百度了一下熬夜的危害，要被吓怕辽，虽然说不能完全相信百度，但每一次百度熬夜的危害就警示着自己不能熬夜！如果没有天价的护肤品来保养只能靠早睡来护肤！

每天坚持在11点之前睡觉，养成一个习惯，然后再把时间提早，慢慢养成早睡emmm…….怎么感觉给你们上了养生课了呢,打住打住~

除了调整好作息然后就是选对护肤品，护肤品最好选择清爽比较容易吸收的，当然有控油功能最好惹。

说到油皮护肤，虽然不是油皮，但夏天还是比较油的，所以夏季挑选护肤品的原则和油皮一样，清爽保湿控油！下面是油皮痘痘肌夏天最爱用这6样单品！

这个和科颜氏家的白泥面膜、牛油果眼霜卖的一样好，主要它是针对油皮痘痘肌。

其实D爷敏感肌用着它也可以的啦，因为金盏花爽肤水不含酒精配方也很温和。

成分嘛就是金盏花花卉天然植物精华，而且金盏花就有抗菌消炎的作用哦。

不仅仅是可以祛痘消炎，还可以镇定舒缓肌肤，调节肌肤水油均衡，光这几点，简直是大爱。

这个爽肤水质地很轻盈水润，粘腻感是几乎没有的，涂在手上就像是纯净水的感觉。

轻轻拍打很快就被皮肤吸收，D爷就特别喜欢这种清爽容易吸收的护肤品。

油皮痘痘肌护肤界的老网红了，估计要被各大博主推烂了，还是要推！

可能最近比较喜欢日系的护肤品，因为和小编的八字很合得来哈哈哈。

黛珂家超级明星的高机能水，如果换季皮肤状态不稳定就可以选择它，化妆水有股清凉的薄荷味，非常适合夏天！

紫苏水的亮点在于里面添加的活性成分可以起到抗炎抗菌的功效，

另外还添加了皮肤脂质合成必须的亚油酸，可以预防痤疮粉刺和抗菌抗炎，

因此用紫苏水的时候会感觉到消痘去闭口去皮脂的效果很好。

搭配牛油果乳液就是天生绝配，牛油果乳液有股淡淡的香味。

用完之后皮肤软软的，而且是哑光质地，不用担心油光满面，大油田放心用！

这个搭配是身边朋友推荐的，这两款也是老网红了，小伙伴说这两个搭配在一起，稳定肌肤特别好~

菌菇水有一股浓浓的草药味，质地相比前面几款爽肤水来说有点粘腻，但是特别好吸收。

长痘痘或者是红肿过敏肌肤用这个菌菇水可以强化肌肤 的自愈力，消除肌肤发炎现象，改善毛孔粗大问题。

如果经常爱吃辣长痘痘的姐妹可以尝试下，对油痘肌的妹纸很友好的，瓶口是直接倒的，姐妹们倒的时候要控制好量哦。

油皮选择倩碧的黄油最好选择无油的，无油款的也是最受欢迎的一款，质地刚刚好，不稀不黏

味道很清爽基本上没有什么味道，不管是什么肌肤在夏天选用无油的都是最百搭的。

清爽滋润，拍完爽肤水直接涂，刚开始会有点油，但涂抹均匀后很快吸收肌肤也不会有啥负担

（PS:透明黄油适合多种肤质；有油黄油适合混合偏干肌肤；无油黄油适合混合偏油肌肤）

如果资金富足的姐妹可以考虑买这个赫莲娜的绿宝瓶，它是欧莱雅集团旗下的贵妇品牌，比较出彩的有睫毛膏，他们家的经典产品

精华露的外观特别有质感，绿色的玻璃瓶看起来很环保显档次，滴管式设计很方便卫生。

价格有点小贵，但在HR里面算是很平价基础款的了。油性肌肤特别容易长痘痘和闭口，用这个正好可以修复痘痘和痘印。

如果过了25岁还经常熬夜，长痘痘毛孔粗大，其实可以入手这款绿宝瓶的，可以改善肤色让肌肤看起细腻呈现出健康的光泽感。

最牛的是可以提高皮肤的抵御能力，在抗氧化和初老上面也是很厉害的。

总体来说，综合性比较强的一款精华，除了价格有点贵，就没其他啥大毛病！

好了，今天的油皮护肤专场到这就结束了哦，还是希望姐妹们有个良好健康的饮食作息习惯！

护肤品只是锦上添花，最最重要的还是姐们的生活作息习惯啦~