六大伤胃食物介绍

    六种较为常见的伤胃食物，对于胃部不是太好的人来说，必须要避免才行!

    No1、西兰花

    说西兰花伤胃可能很多人表示不理解，西兰花有很强的防癌抗衰老的功效，但是由于其中含有较多的膳食纤维，过量的吃西兰花会让人的胃容量变大，从而导致胃部蓄积过多的气体，这样对于人体胃部是会造成一定伤害的。

    No2、巧克力

    巧克力中含有大量的热量，不仅正在减肥的人不建议吃，对于受到胃食管反流疾病折磨的人来说，吃了巧克力之后会感觉到胃部很难受，出现不同程度的胃酸反流。

    No3、生洋葱

    虽然说洋葱中含有多种营养元素，但是食用生洋葱对于人体的胃部却可能会造成伤害，极容易让人出现胀气或者是腹部绞痛。但是经过烹饪之后的洋葱在食用的时候对于人体胃部的伤害就小得多了。

    No4、冰淇淋

    吃冰淇淋这样的冷饮会严重的影响到人体的胃肠道功能，虽然说吃的时候能够让大家享受美味，但是食用之后容易出现腹胀、腹痛等症状。无论是多么喜欢吃冷饮的朋友，为了自己的胃部健康，还是应该杜绝。

    No5、油炸食品

    食用油炸食品也是很伤胃的食物的，容易让患者出现反胃、腹泻表现。而且油脂在高温下容易产生一种叫做丙烯酸的物质，这样对于胃肠消化也是非常不利的，还有一定的致癌可能。

    No6、辛辣食物

    辣椒这样的辛辣食物是非常刺激胃的，所以说大家一定不能过多食用，有胃部疾病的人更是要禁用此类伤胃的食物，否则可能会出现胃部烧灼、刺痛感，让患者深感不适。