脱发严重吃什么好
发布时间:2021-07-13 16:57:30 来源:网络整理
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脱发严重吃什么好
5、豆类:菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素***维生素H***,虽需求量少,但若不足头发就易变得脆弱。专家表示,为了头发健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。