丽人牌妮可胶囊如何健康减肥 对伤害自己的行为说NO
发布时间：2017-02-06 14:49:39 来源：网络整理
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丽人牌妮可胶囊如何健康减肥？什么是健康减肥吗？健康减肥是指在不影响身体健康的前提下达到减肥的目的。懂事的女性=是不会拿自己的健康拼命，我们要对伤害自己的行为说NO！倡导健康减肥！
丽人牌妮可胶囊如何健康减肥？
目前，国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。
丽人牌妮可胶囊如何健康减肥？服用丽人牌妮可胶囊加速脂肪燃烧，迅速燃烧体内脂肪，大脂肪变小，小脂肪逃跑。排出肠道毒素和脂肪，瘦身同时，容颜更焕发。
对伤害自己的行为说NO
1、节食
局限：不健康
过量饮食是肥胖的一个重要方面，因此，有很多要减肥的女性走向另外一个极端，用不进食或很少进食来快速减肥。但过度节食减肥除了对健康的危害外，还会最终使自己变成发胖体质，越减越肥。
这是因为，过度节食减肥，虽然能够在很短的时间内快速瘦下来，但由于没有足够的热量来应付基本的生理机能，因而身体会先存储脂肪，消耗我们的一个重要的瘦因素——肌肉来补充所需的热量。到后来，体内只剩下脂肪，使基础代谢越来越低，变成易胖体质，使你越减越肥。
2、速效
局限：不健康
部分减肥药虽然可以减少人体对脂肪的吸收，但同时会加重肾脏的负担、会影响各种维生素和脂肪酸的吸收，造成营养流失，影响了身体的健康，甚至有许多女性因为长期服用而失去了生育的能力。服用丽人牌妮可胶囊，不会造成这样的困扰。
3、抽脂
局限：风险大，伤害皮肤
手术抽脂，需要承担风险，可能导致严重的溃烂或感染；另一方面，抽脂后不仅可能会因为体内脂肪分布不均匀，而出现皮肤凸凹不平，术后发胖的可能也很大。丽人牌妮可胶囊不伤害身体，它能够健康减肥。
4、运动
局限：难坚持
运动减肥，如果能坚持，会有收获。不过一旦停下来，变本加厉、食欲增加的速度也是非常惊人。容易进入越减越肥的恶性循环。在服用丽人牌妮可胶囊的同时，可以适量运动，并不一定要做多久。
丽人牌妮可胶囊如何健康减肥？拒绝伤害自己的行为，相信丽人牌妮可胶囊，坚持使用丽人牌妮可胶囊三个月，让大家看到焕然一新的你！
