钙加维生素D有什么作用？
发布时间：2016-07-25 10:24:52 来源：网络整理
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钙加维生素D有什么作用？钙加维生素D有如下的作用：
促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度。控制神经感应性及肌肉收缩，维持所有细胞的正常生理状态。
钙加维生素D有什么作用？钙有参与凝血，激活体内酶，免疫调节，抗过敏，抗衰老等作用；
游离钙能降低毛细身管教人皮细胞通透性；
钙在肠道中与有害的胆汁酸肪结合，形成钙盐排出体外，减小对结肠的刺激，降低结肠癌的发生。
钙加维生素D有什么作用？钙加维生素D软胶囊主要适用人群：
生长发育期的儿童、青少年；孕妇、乳母；进入更年期的人士、老年人士；不喜欢食用牛奶及奶制品的人士；防治骨质疏松、骨软化、佝偻病、肌肉抽搐、痉挛的人士。
钙加维生素D有什么作用？含钙食物主要包括：
1.牛奶，酸奶，奶酪等乳类和乳制品。
2.豆腐，豆浆等豆制品。
3.虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨粉等水产品。
4.其它食物：蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类的植物，芝麻，山楂等。
钙加维生素D有什么作用？富含维生素D的食物如下：
鱼肝油，葵花籽油，鸡蛋黄，虾米，比目鱼，沙丁鱼，鳕鱼，小鱼干，动物肝脏，牛奶，奶油，香菇，番茄，燕麦，银杏，植物油中含量较少。
促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度。控制神经感应性及肌肉收缩，维持所有细胞的正常生理状态。
钙加维生素D有什么作用？钙有参与凝血，激活体内酶，免疫调节，抗过敏，抗衰老等作用；
游离钙能降低毛细身管教人皮细胞通透性；
钙在肠道中与有害的胆汁酸肪结合，形成钙盐排出体外，减小对结肠的刺激，降低结肠癌的发生。
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1.牛奶，酸奶，奶酪等乳类和乳制品。
2.豆腐，豆浆等豆制品。
3.虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨粉等水产品。
4.其它食物：蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类的植物，芝麻，山楂等。
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鱼肝油，葵花籽油，鸡蛋黄，虾米，比目鱼，沙丁鱼，鳕鱼，小鱼干，动物肝脏，牛奶，奶油，香菇，番茄，燕麦，银杏，植物油中含量较少。
