增肌健身:身高只有1.47米的亚裔小伙!
这是一个无比励志的故事。。。
我们的主人公叫Choon Tan，是一位英国的亚裔。
他从小就与别人与众不同——不为别的，就因为他矮。
他从小患有在男性中极其罕见的生长基因缺陷症。
长到21岁了，身高才只有1米47
因为长得“小巧”，他从小备受欺凌，却无力还手。。。
饱受歧视的他长大后进入到了英国诺森伯里亚大学学习工商管理，希望毕业后成为了一名业务经理。
在经历了几年的黑暗日子之后，他毅然决然改变自己——开始健身
这是一个极其困难的过程——生长激素的分泌不足，他的健身效果会比普通人差很多，也慢很多。
“既然我无法改变自己的身高，那么我就要用努力去看清这个精彩的世界。”他说。
“开始的每一天我都想放弃，健身太难也太累了。”
庆幸的是，他坚持了下来。他每周健身5次。保持着健康、高蛋白的饮食。
慢慢他看到了成效，在有限的“身架子”里，他用努力铸就了全世界95%的正常人无法企及的身材。
朋友鼓励他去参加比赛，于是他作为英国史上最矮的健美选手，站在了英国国家形体健美比赛的舞台上。
他感动了无数人。。。
世界知名的健身美男、形体冠军们纷纷找他合影留念。
当然，他也没有空手而回。练出漂亮分离度的他赢得了一块奖牌。
这是对他的努力最好的肯定。
他的故事，正因为他的努力，把他向着人生赢家的方向推进着。
他有了一位漂亮的女友，尽管比他高不少，但是恩爱是公平的。
于是开始了虐狗、励志的历程。
当然，他也变得非常的乐观，爱耍宝、爱开玩笑。
他开通了他的个人Instagram账号，以此来励志那些想改变自己的人们。
从他身上，我们能学到什么？
1、努力，没有借口。“半残疾状态”的他，照样能够练出健康、健美的身材。
2、他说，他的健身从来都是个有“针对性”的过程。他在开始阶段的增肌明确的就是使用大重量（他的极限），少次数，多组数。
在后期比赛前的减脂状态，他除了在饮食上控制油脂外，开始减少训练的重量，但是增加训练的次数和组数。
3、只要你有个好身材，就不怕没有妹子！！！
还在等什么，身为正常人的你，还有什么借口不努力！
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