宝宝消化不好?最适合吃这样的辅食,营养又方便
发布时间：2018-01-10 11:17:00 来源：网络整理
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宝宝肠胃弱，消化不好，妈妈们都在烦恼应该给宝宝吃什么好？别担心，下面东东妈为妈妈们介绍两款简单又营养的辅食，快学起来吧！
菠菜梨粥
材料
A.大米30克→加水浸泡1个小时
B.梨50克→去皮、去核切碎
C.菠菜20克→洗净焯水切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C煮10分钟
功效
菠菜和梨都含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，菠菜和梨还有润燥清火的作用。
白萝卜玉米粥
材料
A.玉米渣30克
B.白萝卜50克→切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮25分钟→放入B熬熟
功效
玉米有促消化，消积食的作用。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
适合10个月以上宝宝
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