做训练真的可以降低近视度数吗？

最近有家长问我：“'听说有个地方可以通过训练降低近视度数，是真的还是假的啊？如果是真的，那我的小孩是不是可以先不配眼镜了？”

这个家长的小孩刚发现近视就已经200度了，双眼角膜曲率平均均为39.00D，眼轴检查右眼：26.34mm，左眼：26.38mm，他属于轴性近视。因为角膜先天发育比较平坦，所以眼轴增长加快以弥补角膜的不足，但是因为发育过度而导致近视，这种类型的近视不好控制，也不适合配戴角膜塑形镜。这位家长首先想到的不是如何控制小孩的近视发展，而是怎么让孩子不戴眼镜，不戴镜，不戴，不。

我们一起来分析一下，训练到底能不能降低近视度数？

孩子出生之后是一个高度远视的状态，此时眼睛只有光感，看东西是模糊的状态。随着眼睛的发育，眼轴越来越长，远视度数越来越低，慢慢发育成正视眼。眼轴如果还继续增长就发展成近视眼。这种因为眼轴过长引起的近视称为轴性近视。当然还有一种情况是眼轴正常，角膜曲率过陡或者晶体度数过大引起的近视称为屈光性近视。近视的产生和角膜、晶体与眼轴是否匹配有关系。如果要改变近视度数，除非是改变眼轴长度、角膜曲率或者晶体的度数。目前的技术，只能改变角膜曲率或者晶体度数，即配戴角膜塑形镜或者植入人工晶体，其他没有任何办法改变近视度数。

有人会说，我的孩子裸眼视力真的提升了，度数不是降低了吗？

先说裸眼视力的问题，裸眼视力检查只是瞬时状态眼睛分辨物体的能力，这和眼睛是否疲劳，光线，视标形状，视锥细胞密度等都有关系。甚至同一天不同时间检查，视力都不一定一样。而且裸眼视力的高低和近视度数不是成正比的。0.3的裸眼视力就一定是200度近视吗？也可能是300度，也可以是100度。这和每个人的视觉功能是有关系的。就像每个人的最好矫正视力一样，有的人只能看到1.0，有的人可以看到1.5，有的人甚至可以看到2.0。所以裸眼视力的提升，眼睛度数不一定会改变。

还有人会说，近视度数确实降低了，降的还不少呢？

验光检查出来的近视度数是眼睛瞬时的屈光状态，不同状态，不同时间，不同检查者检查结果都不一定是一样的。这就是为什么在不同医院，不同眼镜店检查的结果会有差别。每个检查者对验光终点的判断也是有区别的。

如果是同一个人，同一种环境验光度数降低，有几种情况。一，被检查者存在假性近视，通过放松调节，假性近视没有了，近视度数降低了。

二，验光的终点不同。如果第一次验光终点是矫正到最好的矫正视力，例如：-2.00（2.0）；第二次验光终点是矫正视力到1.5；第三次验光终点是矫正视力到1.0。那么2.0和1.0所对应的度数肯定也是不一样的，这样近视度数就降低了，确实降的不少！！！

三，视标的清晰度，即视觉质量不同。同样是矫正到1.0，视标是清晰可见，很快就可以指出来，还是勉强指出来，所对应的度数也是不一样的。再加上孩子怕度数增长挨骂，自己也想看清，一眯眼睛，视标就都可以分辨了。

发现自己小孩近视是很多家长的痛，很多家长为了不让自己小孩戴眼镜而任其发展或者采用训练，按摩等方法耽误孩子，最后发现不仅没有效果，度数还增长了。不正确的训练方法，会使孩子近视度数增长更快。如果你的孩子存在双眼视觉功能异常，是可以通过正确的训练方法改善的。通过训练视功能不仅会使孩子眼睛看东西更舒服，视功能正常对孩子近视控制也是有帮助的。但是像这种夸大训练效果的机构还是请各位家长擦亮双眼，不要受骗。被骗点钱是小事，耽误孩子的眼睛才是大事啊！