柿子营养价值很高，含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、瓜氨酸、维生素C、碘、磷、钙、铁、锌。那柿子的功效与作用是什么呢？赶紧来看看吧！ 柿子的功效与作用，主要有以下几点： 1.润肠通便 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正
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