A专家建议：养胃主食宜软，不宜硬。通常，较软的食物易消化，不会造成胃负担过重，因此应该多吃一些柔软的主食，例如：小麦、小米、稻米等等。推荐一个
A每个父母都想孩子聪明又伶俐，就算花很多钱去购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中给孩子吃些有益智健脑功效的食物。以下有几种食物就是能
A老人骨质疏松吃什么好？为你推荐两款饮食汤品。 1.虾皮豆腐汤：虾皮50克，嫩豆腐200克。 制法：虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、
A骨质疏松的确是一个综合性的疾病，而且多见于65岁以上的老人和绝经后的妇人。专家提醒：骨密度峰值越高，老年后发作骨质疏松症的时机就越少，发病年
A您好！儿童补脑的汤有哪些？为你推荐以下几款补脑汤： 1.核桃肉杜仲炖乳鸽：补脑安神温肺补肾。 2.川芎白芷煲鱼头：驱头风、消肿止痛、补脑。
A建议：女人延缓衰老以食补为先，长时间食用滋补食物可推迟变老，海参、燕窝具有极好的养分，有推迟变老的功效。 平常多吃：葡萄、泥猴桃、西红柿、西
A你好！现在有的食物的确可以养颜抗衰，现在为你推荐抗衰食物-海带。它味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的成效。 海带：海带含有丰富的蛋
A戒烟后怎么清肺？当然吸烟越早者使用戒烟产品越好，其实任何时分戒烟都不晚，戒烟后如何清肺，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，能做到彻底戒烟的，
A您好！小可商城专家为你解答，药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,需分肾阳虚
A你好！秋季养生，老人应该吃些滋养的汤品。非彤小可官网为你推荐紫菜葱花汤： 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的成效，碘含量非常
A您好！很高兴可以为你解答问题，每个男人都想拥有一个强健的身体，小可商城商专家表示，男性壮阳要注意饮的食平衡，应当戒烟酒，少吃或是不吃太过油腻
A虽然喝红酒减肥的说法早有传播，对其可信性大多人都是半信半疑。女人喝葡萄酒的确有驻颜减肥的作用，因为葡萄酒是以葡萄为原料酿成，适当饮用不会让您
A现在可以美白的水果其实有很多种了，像樱桃，荔枝都很不错。樱桃是绝佳的美容佳品，樱桃是绝佳的美容佳品，人体摄入之后能够让气色变得更加红润，而且
A 你好!补脑的食物有：香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力
A 你好！孩子的抵抗力不能单纯以食物为准，其他的因素也有着举足轻重的作用。(1)以科学育儿为前提，增强体质是防病之本。(2)及时给予维生素D预
A 你好！经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可
A你好！鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是
A很多爱美者表示，借助各种方法均无法达到完美的界限，于是开始购买大量丰胸产品，可是，效果好的丰胸产品越来越少，夸大效果的丰胸产品越来越多，导致
A 你好！推荐两款中医丰胸的食疗方法。酒酿鸡蛋，材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法：1、在滚水中加入红糖、生
A您好！木瓜一直以来都是丰胸的圣品，它富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等十七种营养元素。当中丰富的木瓜酶对于乳腺发育有很大的帮助
↑白豆蔻因易保管，在每次行情的波动中，都有不少商家追捧跟随。近年白蔻行情的没落，使不少商家感到无奈和心碎。近期白豆蔻的行情出现回升，价格从28元左右涨到33元上下，又给市场商家带来了希望话题。这次白蔻行情的回升，是行情反弹还是新一轮上涨周期的开始，众说纷纷。 白豆蔻的产区及应用白豆蔻是药食
小续命汤出自《备急千金要方》卷八，由麻黄、防己、人参、黄芩、桂心、白芍药、甘草、川芎、杏仁、防风、附子、生姜组成。在孙氏之前，此方即已在临床上广泛使用。拈花（小编按：张学先生网名）临证用此方机率颇高，也渐有些心得，特选数案以飨同道。 验案举例 案一： 张先生，35岁。2012年5月26日
12016.6.29亳州市场 柏子仁：淡季该品易生虫走油，目前走动一般，多是实际销售，批量走动98货在49元左右，走势低迷。 鱼腥草：目前产新继续，市场价格保持平稳运行状态，现市场野生货售价在6.5-7元，家种货5.5-6元。 徐长卿：近期货源走销缓慢，价格与前期
娉娉嫋嫋十三餘，豆蔻梢頭二月初。 春風十裡揚州路，卷上珠簾總不如。 這是杜牧的名句，也是豆寇年華的原始出處，十三、四歲，就是豆寇年華了。杜牧離開楊州，心裡苦，心疼自己，留戀楊州的美女，才有此一詩，要麼叫風流才子呢，楊州不但美女多，而且楊州美女會養生。 |中藥禪修坐墊|
讲完白棘的考据故事，王教授的话题又谈到自己探索本草的方法和思路问题上。他举自己过去质疑书中“五行草”的一个例子来告诉我们知行合一的例子。 王教授说：“我们中医里面有个取类比象。我觉得呢，我们是在现代，不要用象，现代人感觉别扭，我们可以概括说就是信息，我讲一个这样的笑话，我们以后要避免这样的笑话，作
自从入了植物坑，养了第一盆就想着养第二盆，第三盆...... 今天推荐一款北欧风里的男神，自带治愈效果的贯众蕨~ 蓝星水龙骨（BLUESTARFURN），也称贯众蕨，是近两年国外新起的非常优秀的观赏和切花植物，叶子在光照和温度适宜的情况下，呈现蓝绿色，自带滤镜效果，颜
薤白为百合植物小根蒜、藠子、长梗薤白或天蓝小根蒜等的鳞茎。味辛苦，性温。归肺；心；胃；大肠经。理气宽胸；行气导滞。通阳散结。主胸痹心痛彻背；胸脘痞闷；咳喘痰多；干呕，脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。 食疗药膳： 薤白粥（《奇效良方》）治反胃，无问久新冷热皆
薤白 薤白，别名小根蒜，是备受人们欢迎的入菜佳品，比如餐桌上的薤白炒鸡蛋、糖醋薤白等美食。同时，薤白也是一味具有通阳散结，行气导滞作用的常用中药。 1.薤白为什么具有以上作用呢？ 自然界植物的根茎都具有生发之性。薤白为薤的根茎，其形状近似球形，外层由数层薤壁环抱包裹，内生
药性理论是我国历代医家在长期医疗实践中，以阴阳、脏腑、经络学说为依据，根据药物的各种性质及所表现出来的治疗作用总结出来的用药规律。它是祖国医学理论体系中的一个重要组成部分，是学习、研究、运用中药所必须掌握的基本理论知识。 鸡矢藤 为茜草科植物鸡矢藤或毛鸡矢藤的地上部分及
每日一对之薤白、瓜蒌 薤白又名野蒜、小蒜、薤白头。味辛、苦，性温。入肺、胃、大肠经。本品辛散苦降，温通滑利，能宣通胸中之阳，以散阴寒之结，为治胸痹之要药。对胸阳不振，阴邪痰浊停留胸中，以致阳气不得流通，胸痹刺痛、痰饮胁痛、喘息咳唾、心痛彻背、短气、不得卧等症均有良效。
甘遂属于小三类品种，28类毒性中药材之一，市场经营一直受国家管制，因其用量不大商家关注度也一直不高。正是如此，前些年受需求有限的影响，各产区种植面积较小，价格也在低谷中徘徊多年。 近几年伴随着国家大力发展中药材政策的落地实施，中药行业蓬勃发展，甘遂的用量也逐渐增加。
鸡矢藤为茜草科多年生草质藤本植物鸡矢藤的 全草及根 。因揉之有鸡屎臭味而得名 , 又称鸡屎藤 、通 幽草 、臭藤 、狗尾藤 、臭屁藤 、牛皮冻 、清风藤等 ,为常用 中药 。始载于《全草药性备要) : “其头治新内伤 ,煲肉 食 ,补虚益肾 ,除火补血;洗疮止痛 、消热散毒 。其叶擂 米加食
偏方人人有，只是你不熟，大家好，我是石头医生，我为偏方正名。今天我要为大家讲解的偏方是：甘遂，具有治疗肾性水肿的功效。” 甘遂，别名：主田、重泽、甘藁等。属大戟科植物。味苦，性寒，有毒。归脾经，肺经，肾经，膀胱经，大肠经，小肠经。 有泻水逐饮、破积通便的功效。主治：水肿、腹水、留饮结胸、
《纲目拾遗》：（鸡矢藤）中暑者以根、叶作粉食之。虚损者杂猪胃煎服。治瘰疬用.裉煎酒，未破者消，已溃者敛。 【药名】鸡矢藤 【分类】消食药。 【基原】为茜草科植物鸡矢藤或毛鸡矢藤的地上部分及根。 【功效】消食健胃，化痰止咳，清热解毒，止痛。 本草备要 【异
薤白（xièbái），别名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、大脑瓜儿、野蒜、野葱、野蕌。拉丁文名AlliummacrostemonBunge.属百合科、葱属植物。花果期5-7月。除新疆、青海外，全国各省区均产。鳞茎作药用，也可作蔬菜食用，在少数地区已有栽培。
?胖大海往年此时长果新货已陆续上市，目前多商反映产区新货严重减产，致使迟迟未能见到新货，引起不少商家的热议，行情进一步上涨，目前市场圆果统货售价94-95元，选货售价120-130元，长果统货售价120-130元，选货售价150-160元，后市行情仍难以平静。 ?山茱萸近期受
大腹皮 来源 大腹皮为棕榈科植物槟榔的干燥果皮。 产地 主产于海南、广西、云南等地。 采收加工 冬季至次春采收未成熟的果实，煮后干燥，纵剖两瓣，剥取果皮，习称“大腹皮”；春末至秋初采收成熟果实，煮后干燥，剥取果皮，打松，晒干，习称“大腹毛”。生用。
《全国中草药汇编》：甘遂 【药材名称】甘遂 【拼音】GānSuí 【英文名】RADIXKANSUI 【别名】猫儿眼[西北]、化骨丹、甘泽、肿手花、萱根子 【来源】本品为大戟科植物甘遂EuphorbiakansuiLiou.mss.的干燥块根。春季开花前或秋末茎叶枯萎
时下，流感发病进入高峰期，医院输液大厅里排起了长队。国外门诊输液率在10%以下，而我国却高达70%！ 多人一感冒，就到医院讨很要挂水，殊不知，感冒，多是病毒感染，杀死病毒，无特效药，唯有靠自身免疫力将其清除；挂水，只是安慰剂；而且，感冒挂水，小病大治，还会造成体质下降，感冒频发的恶果。
很少有人知道“薤白”这味中药，但一提起“野葱”这个名词，你是否瞬间会心一笑的秒懂呢？薤白对治疗冠心病、心功能不全、心律失常有着很好的疗效，这味中药用在药膳中，也是一道美味佳肴。 薤白的功效 【别名】苦蒜、小么蒜、野蕌 【来源】鳞茎近球状，粗0.7-厘米，基部常具小鳞茎。
这是一个以瘦为美的时代，大家都在忙着秀锁骨、A4腰，你还在想方设法遮肉吗?还在与赘肉艰难地做斗争吗?要速度啊，时间不等人啊!那怎么才能最快最有效的减掉赘肉呢?今天小可就给各位介绍几种有效的方法，告诉大家怎样减肥最快最有效。
哎呀，减肥怎么那么难？我到底要怎么减肥啊？控制食量抵抗不住诱惑；加强运动没有时间&坚持不下来；早点睡觉别逗了，怎么能睡得着？总是抱着这样的借口不放，怎么能打造好身材？所以，别再问别人自己要怎么减肥了，先问问自己真的准备好了吗？下面是关于投入减脂战斗的建议，希望对你有用。
进餐以后，食物的消化需要4小时左右时间完成。如果午餐时间是12点，不吃晚餐，肚子处于空腹状态大概是10小时。在这种情况下，身体会主动降低基础代谢来适应，也就是说消耗热量的能力变差。在饥饿状态下，一旦有食物摄入，热量将更容易转化成脂肪储存。所以说，不吃晚饭并非减肥良方！那么可以放开肚皮，尽情享受晚餐！
早餐是一天三餐中最重要的一顿饭，健康营养的早餐不仅对身体有好处，对于减肥来说也是非常有利的。但是很多人的早餐却并不符合健康营养这个范畴，吃的很随性也很不当。中式传统“油条加豆浆”长期受到国人喜爱。但很少有人知道这种搭配其实不利于健康。油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生很多不利于身体健康的物质，此外
晚上（晚餐）吃的东西会囤积在体内，因此而不吃的人是否很多？但是空腹会造成压力累积，减肥也不会顺利，心理还会因此不开心。晚上的确是脂肪之类囤积最容易的时间带，但是在睡眠的时间带也会分泌成长贺尔蒙，在囤积的同时也会有“修复”的时间。在这修复的时间之中，摄取蛋白质或是吃有整肠效果的食物，可以帮助消化，让身
很多时候我们都用“没时间”作为不减肥的借口，但其实只需要把握住一些减肥的黄金时刻，不用花太多专门的时间去减肥，也可以轻松享瘦。小康康全天候计划，让你分分钟都在燃脂！下面就由小可给大家介绍几种减肥小知识。
又到了周末，朋友聚会、家庭聚餐各种party都搞起来了，这时爱吃的你怎么能抵制住美食的诱惑呢，要是来了兴致再小酌几杯，酒足饭饱后瘫软在沙发上仰头大睡，可往往就在这个时候，小腹是最容易长肉肉的，想要消除小腹上的赘肉就要找到合适的方法，今天小可就分享几个最佳的腹部减肥方法给大家，想要减掉肉肉的你快来学学
对于那些又懒得动又死宅的妹子们来说，宅在家里看电视、玩电脑、玩手机，再吃点零食搭配碳酸饮料，生活简直不能再美好了！慢慢地，她们的脂肪在体内贮存的越来越多，人也在不知不觉中越来越胖，很多妹子都是这样，每天喊着我要减肥！我要减肥！但也只是喊喊而已，一旦你提醒她，她就会说今天太累了，不想动，明天开始吧！真
成天坐着的办公族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座。那么，要怎样减肚子上的赘肉，减肚子最有效的方法是什么呢？以下的几个日常生活小巧门，可以有效地帮你收腹，消除小肚子。
爱美之心人皆有之，现在每个女孩都希望有好身材，马甲线是她们的梦想，减肥是一直在计划，从来没成功的一件大事。减肥虽然可以让你的身材变得更好，但是如果盲目的减肥，一定会给身体造成很大的创伤，虽然大家都想要好的身材，但是一定要注意方式，绝对不能盲目减肥，不妨多吃下面这些食物，让您越吃越瘦~
减肥计划的制定是减肥成功的关键，标准体重是理想目标，但要考虑每个人的个体特点、体型、体格、肥胖程度上的不同，肥胖程度的判定可以用BMI身体质量指数来测定，因此不一定要达到标准体重，而是找到最适合自己的具体体重目标，作为减肥的努力方向，同时要有近期减肥目标，如1个月内减3-5kg。重要的坚持执行计划，
水果减肥是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。吃水果能够在短时间内使人有『减重』的疗效，由于只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。尤其是高纤水果，能让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
你可能对绿茶有助于减肥有关的事实非常熟悉，但加州大学洛杉矶分校的一项新研究显示，红茶也可以通过不同的机制来刺激肠道。据了解，绿茶茶多酚比红茶茶多酚更有效，提供更多的健康益处，因为绿茶化学物质被吸收到血液和组织中。但新研究结果表明，通过肠道微生物组织的特定机制，红茶也可能有助于人体健康和减肥。红茶能刺
好身材对于每个女人来说都有致命的吸引力，春季马上就要结束了，怎么减肥效果比较明显呢?生活中大家都了解哪些减肥好方法呢，其实对于女人来说最难减的就是腹部了，腹部减肥需要注意些什么呢?下面赶紧来看看减肥专家是怎么做的吧!
健康饮食最为重要，让身体不多摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，—定会坚定自己的信心。所谓科学瘦身指的是科学搭配三餐，科学瘦身，逐步降低热量摄入，同时帮助体内代谢脂肪，这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的瘦身饮食方式。
饮食减肥是减肥最有效的方法之一，因为脂肪在体内的堆积全部来自于从食物摄入的脂肪。短期的节食尚能坚持，想要长久的坚持节食却不是那么容易，所以饮食快速减肥法备受推崇，那么如何快速减肥呢又无损于健康呢？下面为大家介绍减肥食谱一周瘦10斤的一日三餐计划表。
腰粗腿粗胳膊粗，臀大肉多哪都肥。这一定是很多女生不愿承认的事实，只能一边往嘴里塞小零食一边吐槽那些瘦的美的努力的。你身边肯定也有这样的姑娘，明明一直在减肥，尝试了各种极致的减肥方式，但还是不见瘦下来？还有些明明体重不重，但是看起来却是胖胖的，下面小可就为大家介绍几种减肥的妙招。
很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦！如果不从内心清除情绪垃圾，清除掉一些根本性的行为模式，不断压抑自己，即使减肥成功，一段时间之后可能有两个结果：有一个相反的力量就会反弹回来，体重也反弹了；其二，长期压抑，即使瘦下来人也变得很憔悴，甚
减肥小窍门一天减一斤是早饭、午饭正常吃,晚饭尽量控制,以不饿为主,不要暴饮暴食即可.适当运动:人体在运动时,身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。下面小可为大家介绍几种小窍门。
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