FANCL/芳珂综合维生素B中成分的作用
发布时间：2016-08-03 09:55:58 来源：网络整理
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FANCL/芳珂综合维生素B中的配料有许多，其中占主要成分的有B1、B2（烟酸）、B6（叶酸）、B12（钴胺素）等4种维生素B族成员。那么，FANCL/芳珂综合维生素B中成分的作用是什么呢？下面，小可健康小编就来给大家详细介绍。
FANCL/芳珂综合维生素B中成分的作用
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
大家族最经常的成员有B1、B2（烟酸）、B6（叶酸）、B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。
1、它们是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。严重时引发脚气病。
3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
6、解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
7、FANCL/芳珂综合维生素B中成分的作用是什么呢？叶酸是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，预防贫血。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管畸形，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
8、B族维生素（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定程度的驱蚊效果。
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