在家就能瘦下来，还浪费钱去健身房干什么！

每个女孩都希望拥有凹凸有致的好身材，

但并不是所有人都那么幸运，天生拥有一副好身材的，

很多时候我们更需要的是后天的锻炼。

纤细的小蛮腰，修长的双腿，平坦的腹部，

这都是妹子们所渴望的。

怎么穿都好看的苗条身材，才是最迷人的！

去到美丽浪漫的海滩上游玩，

没有一副好身材，

怎好意思穿上性感迷人的比基尼秀身材？

近年来，不少媒体爆出女明星为了保持好身材进行辟谷减肥的消息。

那么作为一个普通人，我们可以自己在家辟谷减肥吗？

喝了7天炎干净,瘦身的同时太多惊喜和兴奋了。

笫一天:瘦了4斤,大便黄色无味成形。

第二天:皮肤新成代謝脖子和脸有死皮脱落,大便黄色无味。

第三天:同上,又瘦了两斤

笫四天:小时候有中耳炎,长大以后耳朵就会长很多耳垃圾。经常找专业采耳的人弄出来,耳膜时常感觉有东西贴着非常难受,经常要张嘴或者吞口水。第四天早上起来耳朵掉出一块垃圾,耳朵一下舒服很多,以前的症状完全消失了。用棉签弄了一下具然耳朵有些油了,不像以前干的硬的了。

第五天:早上两次大便,排出黑色成形大便以后。胃有些热辣的感觉,中午喝完炎干净胃炎消失了,所有以前的胃账、胃气都没有了胃腩也不见了。穿衣服看见自己的胃的位置平平的。