补充钙和维生素D对人体的功效有哪些？
发布时间：2017-10-27 17:16:31 来源：网络整理
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补充钙和维生素D对人体的功效有哪些？
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质，而维生素D3，又名烟碱酸胺、胆骨化醇。
进入更年期的中老年人；情绪容易紧张、暴躁、易失眠者；不喜欢食用牛奶及奶制品者；长期室内工作者；预防骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士都很需要补充钙和维生素D。那么，补充钙和维生素D对人体的功效有哪些？
补充钙和维生素D对人体的功效有哪些？钙和维生素D3主要有以下生理功能：
1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
3、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
4、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。
5、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。
由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。
补充钙和维生素D对人体的功效有哪些？康富来维D钙比一般剂型钙更容易吸收，加入维D3，以液体的形式使其生物利用大大超过其它钙剂。
