痱子皮炎还是过敏?夏天的皮肤怎么了?
很多人中招了，包括去年夏天的美誓君。
虽然基本上天天待在空调房，可是突然某一天脖子胳膊腿弯这些地方就出现了红红的小点点一样的症状，很痒很难受。
美誓君去年以为是痱子，就差拿花露水洗澡了，可还是不行。最后才知道，居然是接触性皮炎，引发的原因是日晒和汗水。。。
夏天真是皮肤病的高发季节。主要是分这么几种，可别都当痱子乱涂东西，弄不好会越来越严重的。
光毒性皮炎
光毒性反应是一种非免疫性的反应，它是由光能直接作用于皮肤所引起的。任何个体只要在皮肤内存在着某种光敏物或色基，再经过适当波长（UVB）和时间的光照后既可发生反应。暴露部位呈晒斑反应：红斑、水肿甚或水疱、大疱，继之脱屑，色素沉着。
主要有接触性皮炎，植物日光性皮炎，瑞尔黑便病等。
简单点说，病因主要就是容易和紫外线发生反应的光感成分，包括外涂了加入违禁成分或者高光感成分的护肤品（其中最不可思议的是有人在炒作煤焦油成分的洗发水，觉得清爽去头屑，但是这东西真的是很容易造成皮炎好吗？），吃下去或者接触到植物中的光感成分，比如灰菜、苋菜等。
如果你，①发病前有接触光感物质或服食过有光感的蔬菜史；②有日光暴晒史，如田间劳动、海滨游泳、野外旅行等；③皮疹发生在暴露部位，多见于春夏季节；④皮疹为红斑、丘疹或红肿、瘀斑等，主感灼热。
那么就有很大概率是光毒性皮炎。
治疗方法
首先是去看医生，这类皮炎不是药房买个膏药自己涂涂就搞的定的。让医生给你开点药，速度快避免误区，严格遵医嘱。
其次是阻断过敏源，仔细回忆自己是吃了或者用了什么引发的，避免再接触，弄成慢性的反复发作简直就要折磨死人。
第三是注意防晒，这时防晒霜已经不够了，遮阳帽防晒衣遮阳伞统统用起来。
美誓小Tips
皮肤越白的人越容易有光毒性皮炎，平时多补充复合维生素B，VC，在没有不耐受反应的情况下使用添加了烟酰胺的护肤品，能有不错的预防效果。
汗液障碍类皮肤病和微生物感染性皮肤病
这类是美誓君觉得最多的，天热出汗多，又经常室外出汗一下子进室内空调，如果空气湿度比较大的话，汗液蒸发速度就会很缓慢，滞留在皮肤上的汗液被分解后容易产生酸性代谢物，腐蚀皮肤。
这种皮炎真的是让人痛苦不堪，症状一般是丘疹水泡红斑，痒，特别痒，非常痒，抓得一片血痕都停不了手也并没有什么鸡蛋用。
如果你什么都没干，莫名就发这类痒且痛的疹子，那么就要怀疑一下是不是有汗液障碍性湿疹了。
治疗方法
万年不变的主题---看医生，让医生给你确诊。如果实在不想去，保持患处清洁干燥，涂抹一些药房买的皮炎类药膏，也有一定效果。但是如果在药膏规定最长使用期间到了都还没好转，一定要去看医生。
预防方法
运动后一定要及时用氨基酸质地的清洁产品洗头洗澡，彻底清洁汗液，避免它在身体残留。咱们不给它腐蚀皮肤的机会。
进入空调房之前如果出了很多汗，尽量用湿纸巾或者毛巾简单清洁一下汗液比较多的部位并擦干。
不要穿不透气的过紧的衣服裤子鞋之类，以免因为汗水加上真菌导致手足藓股藓等微生物感染性皮肤病。
简而言之：保持清洁干燥。穿着吸汗透气。
为什么把微生物感染性皮肤病放在这里一起讲？从成因上看，一个是因为汗水腐蚀的，一个是因为真菌感染的，虽然起因不同，但是症状和防治方法都差不多。对我等实用主义来说，掌握同样的处理方法，都不要染上，就可以啦。
虫咬过敏
夏天是小虫子们最活泼的季节，也是我们露最多的季节，各种小虫子在我们身上开饭之后，
常常发生大小不一的红疙瘩，过敏严重时还会起大疱。还有可能会起密密麻麻的小脓疱，特点就是区域比较集中，然后痒痒痒痛痛痛嗷！
还有可怕的螨虫，尤其是睡席子的人要注意，螨虫除了引发痘痘，它引发的红色小丘疹堪称痒得钻心。
这种情况怎么办？首先忍住不要挠，然后不严重的话用炉甘石和皮炎平有效，严重的话还是那句话---去医院，看医生，这类情况医生比什么公众号都靠谱（这算自黑么。。。）
预防方法
尽量避免黑灯瞎火的时候光着胳臂腿出去，如果一定要去，涂好防蚊虫的东西。保持就寝环境清洁。
除了以上这些之外，我们还需要注意以下几点：
1：做个有仙气的爱干净的姑娘---随时出汗随时擦，勤洗澡，穿着打扮宽松透气。
2：注意内服保健---补充复合维生素B族很重要，这关系到你的发肤甲健康。
3：保持心情愉快---同样的刺激，压力越大的人越容易发病，保持开心很重要。
4：使用修复型身体乳---能修复皮肤屏障的玉泽，美誓群里用过的姑娘没有不喜欢的。或者含有神经酰胺的Cerave乳液，都是便宜大碗成分好的，横竖都要用身体乳，不如用点修复的。
