枣花蜜的吃法
发布时间:2016-07-15 13:55:32 来源:网络整理
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枣花蜜是蜂蜜中的常见品种,也是深受大众喜欢的一款蜜种,枣花蜜营养价值高,而且具有多种养生功效,枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高,营养丰富,是滋补首选蜜种。那么枣花蜜的吃法是怎样的?
枣花蜜,我相信一定有不少人都品尝过这款甜香可口的蜂蜜,当然枣花蜜的营养价值就不用多说了,那么枣花蜜的吃法是怎样的呢?
一:枣花蜜的吃法之冲服方式
1、用冷开水冲服,这样做蜂蜜中的维生素C氧化酶不会被破坏,夏天冲服还具有消暑解毒轻泻作用;
2、用温开水(40度一下)冲服,这样做能起补中益气作用,也不会破坏各种营养素。但是,在日常生活中,却有不少人习惯于用温度较高或滚开水冲服蜂蜜,这种做法却是不科学的。因为这样做,会使蜂蜜中的营养物质和部分维生素遭到破坏,从而产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分大受破坏。
二:枣花蜜的吃法之冲服剂量
1、咳嗽:蜂蜜300g,加入川贝末20g拌匀,每次1小匙含服,每日3-4次。
3、感冒:枣花蜂蜜100g,加入1个柠檬榨汁,混合服用。
5、口疮:大青叶50g煮水,加蜂蜜含服,或以蜜浸大青叶含服。
8、肝脏病:服蜂蜜50g,每日早晚各1次。
枣花蜜的吃法
枣花蜜,我相信一定有不少人都品尝过这款甜香可口的蜂蜜,当然枣花蜜的营养价值就不用多说了,那么枣花蜜的吃法是怎样的呢?
一:枣花蜜的吃法之冲服方式
1、用冷开水冲服,这样做蜂蜜中的维生素C氧化酶不会被破坏,夏天冲服还具有消暑解毒轻泻作用;
2、用温开水(40度一下)冲服,这样做能起补中益气作用,也不会破坏各种营养素。但是,在日常生活中,却有不少人习惯于用温度较高或滚开水冲服蜂蜜,这种做法却是不科学的。因为这样做,会使蜂蜜中的营养物质和部分维生素遭到破坏,从而产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分大受破坏。
二:枣花蜜的吃法之冲服剂量
1、咳嗽:蜂蜜300g,加入川贝末20g拌匀,每次1小匙含服,每日3-4次。
3、感冒:枣花蜂蜜100g,加入1个柠檬榨汁,混合服用。
5、口疮:大青叶50g煮水,加蜂蜜含服,或以蜜浸大青叶含服。
8、肝脏病:服蜂蜜50g,每日早晚各1次。