月经推迟怎么调理?月经推迟的原因
和大姨妈有个约会，可她迟到了
前几天有姐妹问我月经推迟7天了，到底是怀孕了，还是月经不调，还说，这几天整天介担心受怕简直要疯
其实这是也很多很多女生都极其头疼的问题，今天，我们来说一说月经推迟让宝宝们不再因这些问题而害怕
大姨妈推迟原因多
月经推迟一周都属于正常现象，如果是长期月经推迟的话，这个就需要引起重视了，可能是病理性的因素导致的。
一般来讲月经推迟的原因有很多，比如内分泌异常、卵巢病变、妇月科炎症、外界环境、精神压力过大等
我们把导致女性月经推迟的原因归为五种：
怀孕了
如果是怀孕而引起的月经推迟就属于正常现象，一般可在月经推迟10天后通过试纸，或B超检查确定是否因怀孕而导致的月经不正常
疾病引起
卵巢功能异常可导致月经推迟或者营养缺乏而导致月经推迟
药物副作用
一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉（又名多潘立酮）可导致月经推迟
过度减肥引起月经推迟
在现实生活中，爱美的女生为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟
精神因素
精神压力大。经常处于紧张状态等心理因素，会影响身体内分泌，导致月经出现推迟或月经不来的情况
月经推迟10天以下不要紧,若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦,不过还是得好好调理一下身子
那么月经推迟怎么调理呢?这有一些小方法
1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至
2、勤泡脚
平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效
最后一个是大家容易忽略的，就是保持心情愉悦，放松神经！
心情愉悦是女性健康最重要的因素，心情压抑时一定要找办法宣泄出去，只有这样，姨妈才会按时到来哦
