月经不调艾灸什么?艾灸穴位及手耳足反射区按摩
月经是机体由于受垂体前叶及卵巢内分泌激素的调节而呈现的有规律的周期性子宫内膜脱落现象。
月经不调是指月经的周期、经色、经量、经质发生了改变，如垂体前叶或卵巢功能异常，就会发生月经不调。中医认为本病多由肾虚而致冲、任功能失调，或肝热不能藏血、脾虚不能生血等致本病的发生。
特效穴位：
1.关元 2.足三里 3.三阴交另外再加上灸治气海、血海效果会更佳。
准备用具：
随身灸、艾柱、打火机；
关元
调理冲任、行气活血
定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
艾灸：将点燃的随身灸放于关元穴上灸治，以皮肤有温热感为宜，至局部皮肤潮红透热为度。艾灸10分钟。
足三里
扶正培元、通经活络
定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
艾灸：将点燃的随身灸温和灸法灸治足三里穴，以出现明显的循经感传现象为佳。对侧以同样的方法操作。 艾灸5~10分钟。
三阴交
健脾理血、益肾平肝
定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
艾灸：将点燃的随身灸温和灸法灸治三阴交穴，施灸时以局部皮肤潮红并有灼热感为度。对侧以同样的方法操作。艾灸5~10分钟。
气海
益气助阳、调理冲任
定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
艾灸：将点燃的随身灸放于气海穴，热力要能够深入体内，直达病所，以出现明显的循经感传现象为佳。 艾灸10分钟。
血海
调经统血、健脾化湿
定位： 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
艾灸：将点燃的随身灸放于血海穴，以皮肤有温热感但无疼痛感为宜。对侧以同样的方法操作。 艾灸10分钟。
月经不调——调经止带补肾气
【主要症状】月经周期或出血量异常，可伴经前、经期腹痛及全身症状。
【发病原因】情绪异常、经期受寒冷刺激、节食减肥、嗜烟酒等均可引起月经不调。
手部反射区按摩
①生殖腺反射区：用指揉法按揉生殖腺反射区1～2分钟，以局部酸痛为宜。
②腹股沟反射区：用指揉法按揉腹股沟反射区1～2分钟，以局部酸痛为宜。
③子宫、阴道、尿道反射区：用指揉法按揉该反射区1～2分钟，以局部酸痛为宜。
耳部反射区按摩
①内生殖器反射区：用切按法切压内生殖器反射区1～2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜。
②盆腔反射区：用切按法切压盆腔反射区1～2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜。
③脑干反射区：用搓摩法搓摩脑干反射区1～2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜。
足部反射区按摩
①下腹部反射区：用拇指指腹按压法按压下腹部反射区2～5分钟，以局部酸痛为宜。
②子宫反射区：用单食指叩拳法顶压子宫反射区2～5分钟，以局部酸痛为宜。
③尿道、阴道反射区：用拇指指腹按压法按压该反射区2～5分钟，以局部酸痛为宜。
