儿童可以空腹喝蜂蜜吗，空腹可以喝蜂蜜水吗？

不少家长在了解了喝蜂蜜水的好处后也想给孩子食用一些，但也有些家长疑惑，儿童空腹喝蜂蜜水好吗？空腹的情况下可以喝蜂蜜水吗？

儿童是可以空腹喝蜂蜜水的，除1岁以下消化系统尚未发育完全且未添加辅食的宝宝，都是可以喝蜂蜜水的。但在清晨起床后，还是更推荐大家先给孩子用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，而后饮用蜂蜜水来滋养肠胃，使得蜂蜜中的各种营养物质能够更好的发挥作用。若是宝宝消化能力较差的，也可以选择在饭后饮用。

此外，也要再跟大家讲讲喝蜂蜜水的时间，一般来讲饭前饭后都是可以的。饭后推荐大家冲泡田野牧蜂的水白蜜饮用，这种顶级的出口洋槐蜜中含有丰富的维生素、酶类脂类物质，可以帮助调节胃酸水平，调理肠道，增强胃肠蠕动，改善消化系统的运作。像是那些工作繁重的上班族或者年老体衰的中老年人，由于各种各样的原因运动量较少，导致出现了不同程度的积食、便秘问题，都可以通过饭后饮用蜂蜜水来得到一定的改善。

而饭前则建议大家饮用枇杷蜜，不少朋友感觉秋季嗓子干痒，一会不喝水就要说不出话了，嗓子又干又疼的十分难受，连吃饭都没了胃口。这时饮用一点枇杷蜜冲泡的蜜水可以滋润咽喉，缓解嗓子的干痒疼痛问题，且枇杷蜜本身清甜爽口的味道就非常适合作为一道“开胃菜”能增进食欲，使人胃口大开。