小孩可以喝蜂蜜水吗?儿童喝哪种蜂蜜好?

　　小孩可以喝蜂蜜水吗?儿童喝哪种蜂蜜好?

　　蜂蜜不仅营养蜂蜜还是一种天然的食品，已经走进万千家庭。有的妈妈在吃蜂蜜的时候也想让自己的孩子吃一点，那小孩子可以喝蜂蜜水吗?小孩喝蜂蜜水好吗?下面田野牧蜂给大家介绍下。

　　蜂蜜味甘性平，是温性的，适宜人群比较广泛，并且还含有维生素、氨基酸、矿物质等180多种营养成分，具有润肠通便、提高抵抗力、润肺止咳的作用，因此小孩子是可以蜂蜜水的。

　　但是因为一周岁以下为添加辅食的宝宝，肠道菌群发育不完善，消化系统不健全，食用蜂蜜的话不易消化，还有可能造成肠道菌群紊乱，因此最好不要食用蜂蜜。一周岁以上添加辅食的孩子是可以适当吃蜂蜜的，常吃对身体是有好对的。

　　对于正处在生长发育期的孩子来说，无论是智力的发展还是生长发育都是需要营养的，蜂蜜中含有多种营养物质，可以为孩子补充营养。并且大脑神经元所需要的能量物质，在所有的天然食品中蜂蜜的含量最高，适当的食用椴树蜜，有利于孩子的智力开发，有健脑益智的作用。

　　小孩子比较贪玩，喂孩子吃饭是许多家长头疼的事情，许多孩子都养成了偏食的坏习惯。这时候可以吃点水白蜜，水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜。它含有丰富的矿物质，尤其是铁、锌的存在可以纠正孩子的偏食，平衡日常饮食中的营养不均衡。

　　但是为孩子则蜂蜜的时候一定要注意食品安全，做好购买那些经过权威机构检测的优质蜂蜜，食品的质量有保证，家长才能放心。