小孩可以喝蜂蜜吗?小孩子多大能喝蜂蜜?
小孩可以喝蜂蜜吗?小孩子多大能喝蜂蜜?
因为蜂蜜可以为人体提供丰富的营养物质和能量,越来越多的家庭都会在家中常备一些蜂蜜,尤其受到老年人的欢迎。有一些父母就想给自己家的小孩用蜂蜜来补充营养,小孩可以喝蜂蜜吗?
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1周岁以上的儿童是可以适量吃蜂蜜的。蜂蜜中含有多种营养物质,可以为儿童身体提供充足的能量,补充血液营养,促进血液循环,促进儿童身体素质的提高。
蜂蜜中含有丰富的矿物质,如铁、锌等等,吃些蜂蜜可以纠正儿童偏食现象,促进身体营养平衡。而且偏食容易引起体内维生素缺乏,对生长发育不利,蜂蜜中含有多种维生素物质,能够及时补充。
蜂蜜能够健脑益智,缓解疲劳。人的大脑神经元所需要的能量物质,在自然食品中蜂蜜中的含量最高。这里的“能量物质”指的就是葡萄糖,而蜂蜜中有70%~80%的葡萄糖、果糖成分,能量非常充足。儿童吃蜂蜜,可以促进大脑发育,健脑益智,尤其是紫椴白蜜,能够养神安眠、调节神经、健脑益智、补中益气,很适合学习任务繁重的学生和脑力工作者食用。并且紫椴白蜜的口感清爽,入口即化,非常迎合小孩的口味,受到田野牧蜂许多蜜友的称赞。
蜂蜜对儿童的好处还有很多,但是蜂蜜产品并不适合1周岁以下和未添加辅食的儿童食用的,望各位家长引起重视。