少年白头发是什么原因

虽然今天我们在大街上随处都可以看到很多染成银色头发或者灰色头发的人，但并不是所有人都在追逐潮流，还有一部分人是为了掩盖自己的白头发，年轻不代表没有白头发，这就是俗称的“少白头”，而且当今社会少白头的发展越来越多，很多人就会问少年怎么会白头发呢？少年白头发的原因是什么？

    少年白头发是什么原因

    1、精神因素：长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐等都会使得我们的大脑长期处于这种恶性循环的状态下会让我们的大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。

    2、营养失调：头发虽是皮肤的附属器，但它同样需要充足的营养的维持，很多人都不知道其实在我们的头发色素颗粒中含有铜、钻、铁等微量元素，如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些微量元素的话就会导致黑色素的减少，慢慢的就会黑发变白发，除此之外长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由变白。

    3、疾病、药物：疾病和药物会使我们的脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，而结核病、伤寒、恶性贫血等疾病还会损害我们的植物神经功能等，使得我们的头发由黑变白。

    4、遗传：遗传因素属于先天性少白头，遗传性少白头属于顽固性的，治愈的几率很小。

    预防少年白头发是关键

    为了减少少年白发后对青少年生理及心理的创伤，所以我们要做好预防少年白发的措施：

    1、即使发现有几根白发，也不要过于紧张，要保持良好的心情，不过于劳累；2、注重饮食营养：科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜等，不挑食、偏食；

    3、培养良好的生活作息，不熬夜等。