调理肺热的食物

    肺热是一种常见的肺部病症，通常，肺热的人会发热、咳嗽、胸痛、口臭，严重的会出现血痰等症状。

    对于肺热，早发现，早治疗是最好的方式。

    众所周知，食物调理是可以缓解肺热，甚至达到清肺热的效果的，那么，什么食物可以清肺热呢？

    食物1、调理肺热喝牛奶

    牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津润燥之功效。

    历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。

    凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

    食物2、调理肺热吃白菜

    大白菜味甘性平，可除烦解渴、清热解毒，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。

    秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。

    白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

    食物3、调理肺热吃芦根

    芦根味甘，性寒，入肺、胃经。其味甘多液，善滋阴养肺，上可祛痰排脓、清热透疹，中可清胃热、生津止渴，下可利小便导热下行。

    《本草纲目》谓之能“清热生津，除烦止渴，止呕、泻胃火，利二便”。

    常用于温热病之高烧、口渴、胃热呕吐，以及肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽等。对咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。