痘疤会自己消失吗?怎么消除脸上的痘疤?

长痘痘很痛，也很尴尬，还会留下疤痕，让你时不时回想起这段惨痛经历。虽然大部分的痘疤都会在几个月后消失，你还是可以做一些事情来加快痘疤康复，并防止色素沉着。现实中，光光一晚上的时间是治不好痘疤的，但是以下向你介绍的疗法、产品和皮肤保养小提示，使用了一段时间以后，一定可以让你的皮肤显著改善。你只要找到适合自己皮肤的方法来治疗就好。

1.用小苏打去掉皮肤角质。

小苏打可以去掉皮肤角质，很大程度上减少痘疤的出现。你只要把一小勺小苏打和两小勺水来混合，把混合物涂上整个面部，轻柔地在脸上打圈，让皮肤充分吸收混合物成分，尤其在长痘的地方要集中按摩。按摩大概两分钟后就可以用温水洗干净脸，拍干皮肤了。我们不推荐用这种方法来祛痘或淡化痘疤，如果使用了小苏打，请及时冲洗干净。小苏打酸碱度是7，对于皮肤来说碱性过强，而且这种酸碱度反而更利于生痘细菌生存，导致发炎。

2.用点蜂蜜。

蜂蜜是很好的天然祛痘素，可以减少痘痘留下的红斑。这是因为蜂蜜含有除菌性质，可以帮助缓和皮肤不适，减少发炎现象。

对于过敏性皮肤的人来说，蜂蜜是很好的选择。蜂蜜不具刺激性，而且还可以给皮肤保湿，而其他的治疗方法一般都会使皮肤更干燥。

X如果有珍珠粉（可以在保健品店或网上买到）。你可以把少许珍珠粉和蜂蜜混合在一起，来更有效地治疗皮肤炎症。珍珠粉具有消炎祛疤作用哦。

3.试试芦荟汁。

芦荟汁液纯天然，具有缓解各类皮肤小问题（比如烧伤、割伤以及痘痘等）的功能。芦荟汁也可以让皮肤恢复光彩，并给肌肤保湿，加速痘疤淡化。在药店可以买到芦荟汁，但是最好的方法是买株芦荟，用掰开的叶子里的汁液来治疗皮肤。这种胶状液可以直接用在皮肤疤痕上，而且不用洗掉。

要是疤痕比较多，你可以用一两滴茶树精油（可以促进皮肤光滑）和芦荟汁混在一起再涂在脸上。

4.用冰块。

冰块是特别简单的家用痘痘疗法，可以通过舒缓发炎皮肤、减少发红来让痘疤消退。只要用块干净的布或纸巾把冰块裹起来，贴在患处一两分钟，直到患处感到麻木为止。

你可以不用水做冰块，而用浓度较高的绿茶放在制冰盘里做出冰块，然后把冰块拿出来敷在脸上。绿茶具有消炎效果，做成冰块又具有降低温度的效果，一举两得。

5.试试苹果醋。

苹果醋可以控制皮肤酸碱度，并慢慢改善皮肤质量，减少红斑和疤痕。把苹果醋用水稀释到一般浓度，每天用棉球涂在患处，直到痘疤消失。

6.开始用可的松药膏。

可的松药膏可以减少皮肤发炎，加快康复。咨询一下医生，看看你适合用哪种可的松药膏。

可的松有处方药也有非处方药。只在患处用这些药膏，而且要确保读了说明标签再使用。

7.用有乙醇酸、水杨酸成分的产品。

乙醇酸和水杨酸在很多皮肤护理产品里都有，比如药膏、磨砂或油膏式产品。这些成分能有效除去皮肤角质，让色素沉着区域暴露在外，更容易被彻底清洁掉。

你也可以咨询皮肤科医生，做个乙醇酸化学换肤手术，这种方法和之前提到的很相似，但是可以清洁更深层的皮肤。

8.一定要注意对日晒的防护。

太阳的紫外线会激活成色素皮质细胞，使得痘疤看起来更可怕。接受日晒前用30SPF或更高的防晒霜，来保护你的皮肤。或者戴一顶宽边帽，并尽量待在有影子的地方。

9.用温和的皮肤护理产品。

很多时候，人们不惜花一切手段来去除痘疤和皮肤变色，甚至使用磨料类制品或疗法，而这种方法会刺激皮肤，使得情况恶化。根据你的肤色特点来选择产品吧，如果对一种产品的不良反应很强，应该立即停止使用这种产品。坚持用一些温和的洁肤产品、卸妆乳、保湿液和磨砂类产品以缓和皮肤不适。

10.定期去除角质。

去角质能帮忙去除死皮，让下面新鲜、柔软的新皮露出来。因为痘疤一般出现在皮肤最上层，去角质能加速祛疤的过程。你可以用一种特殊的磨砂洁面乳来去角质，要确保你用的产品是适合敏感皮肤用的。

你也可以把柔软的毛巾放在温水里，然后用毛巾在脸上打圈来去角质。

每周至少要去一次角质，但每天最多去一次（即使你觉得皮肤很干，每周都要去三到四次角质）。

11.不要挑黑点和疤痕。

可能你看到疤痕很想挑，但挑、挤疤痕会干扰皮肤自然康复的过程，而且会恶化皮肤的样子。挤痘痘的同时可能会让疤痕长出来，因为手上的细菌可能会弄到脸上，导致发炎和感染症状。所以一定要避免挑、挤痘痘疤痕！

12.每天都喝够水，遵循健康饮食习惯。

虽然吃得健康、喝足够水不一定会神奇般地让疤痕消失，这样还是可以让皮肤以最好状态自我恢复。水可以带走身体毒物，让皮肤看起来丰满紧致，所以每天都要喝5到8杯水。维他命如A、C、E等也会帮助皮肤保持健康，并让皮肤水分更足。