妊娠纹去除方法有哪些?孕妈妈去除妊娠纹小诀窍

孕育宝宝是一个奇妙而又辛苦的过程。每个孕妈妈除了能感受肚子里多了一个小生命的喜悦之外，还需要忍受孕期期间的“害喜症状”，除此之外，还有一个最令爱美的妈妈们感到头疼与无奈的就是妊娠纹。

妊娠纹是因为腹部隆起致使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。然而这种损伤是不可逆的。虽说这见证了孕育一个小生命的过程，但是不少爱美的妈妈表示很苦恼，甚至不如之前自信了。更甚者，若是怀着多胞胎或是怀孕前肚皮本就紧致的妈妈们，可就不是“花肚皮”那么简单了。肚皮就像是一个长期饱满到极致的气球，突然被放了气一样皱巴巴的，实在是令人不忍直视。

言及此，不是让那些备孕的妈妈们感到害怕，只要提前预防，那就不会有妊娠纹，或者能够减轻许多这些纹路。

1、孕前注意锻炼身体，多食富含蛋白质的食物以增加皮肤弹性。尽量避免由于油腻，甜，咸的食物。饮食健康，多食水果摄取多种维生素。

2、孕后也不需要一味地认为宝宝需要很多的营养从而摄取过多的食物致使过度肥胖，这样会使婴儿过大，对自然分娩不利。可使用托腹带为腹部分担部分重力，减轻腹部负担，减缓皮肤过度的延展拉伸。

3、可以在腹部涂抹一些保湿无刺激的按摩霜或油状的孕妇护肤品，坚持每日都进行涂抹并适度按摩，可以有效的预防妊娠纹的产生。